朝は筑波ツー、昼はランで2時間走

先週の土曜日。

朝起きるとたまらなくなって、またバイクで出かけてしまいました(笑)

時間は午前5時。

家族には午前8時前に戻ると通達、そして出発。



霧が結構出ていましたが、付け直した黄色のフォグのおかげで安心。
霧と鉄塔
鉄塔の下、アドベンチャーを撮影。

実はこれまで装着していたLEDフォグが壊れての付け替えです。

フォグを付け直した記事は、また後でアップします。
                (⇒LEDフォグが壊れた記事はこちら


さらに筑波山を越え、その周りをぐるっと回って帰宅。
朝筑波 201010月
距離は120キロ、3時間ほどのツーリング散歩でしたが満足しました。



朝食後、休憩して午前11時過ぎからはランのトレーニング
201010月 トラック
いい天気です。

この日は2時間走。

距離に関係無く、とにかく2時間休まずに走ります。

・・・

・・・

2時間後、無事終了。
2時間走
消費カロリーは1200kcal弱。

その帰り道、公園で見つけた自転車。
自転車 ヤンキーしよう
すっげー、荷台がヤンキー仕様!

背もたれの部分に厚紙?入れて立ててます〈笑)


午後1時過ぎに帰宅。

その後シャワーと浴びて、ビールを頂きました。

う~ん、極楽極楽♪




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コメント

LEDフォグかっこいいですね!!!
ぽちっと応援しときました

2010/10/06 (Wed) 12:02 | てらぞう #- | URL | 編集
充実してますね~^^

早朝ツーリングにランニング!
最後はビール♪ いい一日ですね~(^-^)

早朝ツーリングは行きたいとおもってるん
ですが、なかなか朝が起きれないんですぅ^^;

最後の自転車、頑張って作ったんでしょうね^^
作ってる姿を想像すると、なんだか微笑ましい(笑)

2010/10/06 (Wed) 22:56 | マサフジ #- | URL | 編集
Re: タイトルなし

てらぞうさんへ

> LEDフォグかっこいいですね!!!

LED壊れてしまって、これはHIDのフォグの画像です。
黄色に戻してみたのですが、霧の中ではこの色が一番見やすいです。

> ぽちっと応援しときました

いつもありがとうございます。
また、少し頑張れる気がしてきました(笑)

2010/10/07 (Thu) 05:07 | ていじん #- | URL | 編集
Re: 充実してますね~^^

マサフジさんへ

> 早朝ツーリングにランニング!
> 最後はビール♪ いい一日ですね~(^-^)

やりたい事が一杯あって、
2つ位やらないと、間に合わなくなってしまうんです〈汗)

ただ最後のビールはおまけですが(笑)

> 早朝ツーリングは行きたいとおもってるん
> ですが、なかなか朝が起きれないんですぅ^^;

この時期は特に遅寝しちゃますよね~。
夏の暑さから開放されるので、いくらでも寝れちゃいます〈笑)

そこで、心を鬼にして起きていくのが早朝ツーです〈爆)
その分、いい景色が沢山見れますよ~。

> 最後の自転車、頑張って作ったんでしょうね^^

自転車の持ち主は見かけませんでした。
バイクでは良く見かけますが、自転車では初めてです。

ヤンキーバイクにあこがれて作ったんでしょうね〈笑)
可愛いですよね~。

2010/10/07 (Thu) 05:13 | ていじん #- | URL | 編集

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