「百式」で行く、今週の筑波山

今週も登ってきました筑波山
これで4週連続になります!

もちろん目的はツールドつくばのトレーニング。
 
今回からは、本番用のMTBを投入。
自転車 百式
フレームもホイルも金ピカ。

通称「百式」と呼んでます(笑)

練習用に比べ3キロ近く軽いので、どの位上りが違うか楽しみです。

今日のルートはこれ↓

距離
 58.8km 
最大標高差
 534m 
平均斜度 
 上り:7.3%
 下り:7.3%  
獲得標高 
 上り:1692m
 下り:1693m 

タイヤもスリックなので今回は舗装路のみです。


朝の6時過ぎ、スタート地点のつくし湖に到着。
筑紫湖到着 5月最終
駐車場にMTBを積んだ先客がいます。
ここに自転車は珍しいですね~。

用意をしていると、1台、また1台とMTBを積んだ車がきます。
ショップのツーリングイベントみたいですね。

挨拶して、私は先に出発します。

アップを兼ねて、この辺で有名な「つくばりんりんロード」を走ります。
筑波りんりんろーど
田んぼの中を、真っ直ぐ走れます。

ここを7キロ程走り、いよいよ今日の山登り開始。

登ってみると、さすがに「百式」は車体が軽く、しかもタイヤがスリックなので楽ですね~。

いつもは心臓がバクバクいってしまう後半の10%勾配の坂も、
ほんの少しですが余裕があります。

トレーニングの成果も出ているのかな~?


4時間後、無事スタート地点に到着。

距離、
20105月 最終日 距離
58.5キロ。
このうち15キロ程は慣らしとクールダウンなので、山は実質45キロほど。

消費カロリーは、
20105月 最終 カロリー
2500キロほど。

走った後も、足に少しだけ余裕が出てきました。
ちょっとはトレーニングの成果が出てきてるみたいです。

来週もまた来ますよ~。



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コメント

ていじんさん こんにちは~
百式ですか?
ってことは、ていじんさんは、クワトロ・バジーナ?w
私もバイクに名前つけようかな~w(ぇ

2010/06/03 (Thu) 16:12 | 天 #- | URL | 編集
Re: タイトルなし

天さん、いつもご訪問ありがとうございます。

> 百式ですか?
> ってことは、ていじんさんは、クワトロ・バジーナ?w

そこまではさすがに言えません(笑)
「百式」って言ってるだけで、ちょっと恥ずかしいのに・・・

> 私もバイクに名前つけようかな~w(ぇ

面白いから是非付けてみてください!
出来れば人前では絶対言えない名前にすると面白いですよ~。

2010/06/03 (Thu) 17:41 | ていじん #- | URL | 編集

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