長い梅雨、そして暑い夏 【こんな時こそズイフト!】

 
すっかりご無沙汰しております、ていじんです

今年は本当に長い梅雨、そして突然の猛暑

そのために仕事もままならず、色々な意味で大変です・・・


でもその分、室内でやる「ズイフト」は捗ってます(笑)

202008 PC 新調 ズイフト

PCも新調してSSD仕様へ、そしたら本当に爆速です!

いままでズイフトが立ち上がるのに5分くらいかかっていた

それがほんの数十秒ほどで「ライドオン!」

早く変えればよかった


そしてそのおかげか、体もちょっと絞れてきました↓

202008 体脂肪

202008 体内年齢

体重61キロで体脂肪率が11%代、体内年齢も33歳へ

ほぼ20歳ほど若返ってます♪


さてこの調子でズイフトやりたいけど、しかし仕事が・・・

でも梅雨明けにこの暑さは本当に辛い

皆さんも熱中症、そしてコロナにお気をつけてお過ごし下さい


―ブログ村に参加してます― 
にほんブログ村 自転車ブログ 自転車走行日記へ
 にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 アウトドアブログ キャンプへ
関連記事

コメント

No title

ていじんさん、おはようございます。

お~すばらしい。
流石です。
私?
はい、年相応です..

2020/08/09 (Sun) 05:54 | 三島の苔丸 #- | URL | 編集
Re: No title

三島の苔丸さんへ

コロナウィルスと長雨で引きこもり生活
そのおかげでズイフト捗りこの結果となりました(笑)

ただその分実走は全くしてません
なので路上でトラックに追い越さるのがすごい怖そう
涼しくなったらサイクリングロードから始めます


> ていじんさん、おはようございます。
>
> お~すばらしい。
> 流石です。
> 私?
> はい、年相応です..

2020/08/10 (Mon) 11:59 | ていじん #- | URL | 編集

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する