MTB他 今年の目標(2009年)

今年(2009年)の目標です

 1 R1200GS‐Advで2万キロ走行+北海道ツーリング
 2 自転車(MTB)で年間6千キロ走る
 3 ダイエット+体脂肪13%切り

と、3つのお願いみたいな目標をたててみました


1に関してはは家族のご理解とご協力

それとなんといっても、私のふだんの心がけ(サービスともいいます)次第でしょうか?



2に関しては、こんな自転車で走ります
練習用自転車
世間で言うところのマウンテンバイクです

これは街乗りというか、普段の練習+山遊び用につかっています

色々なものがゴチャゴチャ付いているのが特徴です

                  (⇒色々なものがゴチャゴチャ付いている記事はこちら


この自転車で去年は、雨の日以外ほとんど毎朝20キロづつ走りました

6000キロだと年間300日走らなければならない計算です

土日以外は走れ!
という事です(笑)


実際は土日も走ります

さらに土日は長めの距離走りますから、日数は少し減りますね~


一応レース用の自転車もあります
レース本番用自転車
こっちは金ぴかぴかです

通称「百式」と私は呼んでます!

2000年のモデルなので古いモデルですが、レースはこれで走行


タイヤは各レースのレギュレーションに合わせて変えてます

今はマキシスの26×1.5

ちなみに今月の走行距離は400キロ強でした

冬は中々距離伸びませんね~



最期に今年の目標の3に関して

実は去年の12月からダイエットを開始しました

友人お勧めのレコーディングダイエット(でいいのかな?)です


ダイエットを始めて2ヶ月その成果は???

・・・
・・・

結果を先に言ってしまえば、1ヶ月で約4キロ減!!

2ヶ月目は1キロ減になりました。これについてはまたの機会に


              (⇒この減量の記事はこちら



―押してもらえると頑張れる気がします↓
 にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ
            にほんブログ村  にほんブログ村
関連記事

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する