先月からズイフトはじめました！
「BRM512千葉」の600キロブルべが終わった後から本格稼働
なので今日でほぼ３週間が経過した事になります
（⇒ズイフトを始めた記事はこちら）
画面を見ながら沢山の方とバーチャルで走れるのが楽しい↓
しかしバーチャルとはいえ、結構みんなマジで走っている！
なので固定ローラーでも飽きることなくあっという間に1時間終了
あまりにも楽しいのでここ３週間はほぼ毎日
時間が取れる日は１日２回のライドなんて事もありました（笑）
その結果体重と体脂肪が良い感じで減ってきている↓
体重61キロ代で体脂肪が12％前半になるのは本当に久しぶり
3週間毎日楽しくズイフトやっただけでこの結果
なんかTVでよくあるダイエットのCMみたいな効果あります♪
あとは体年齢も良い感じで若返りました↓
実年齢より一回り以上少ない33歳の結果が表示される
今までは最高でも35歳だったので、これだけでも何となく嬉しい♪
こんなに楽しいズイフ、実はモニターも変更しました↓
22インチからいきなりドドーンと43インチのモニターに変更
実はリビングのTVを変更、そのお古をズイフト用に持ち込み
画質はあまり良くないけど、この大きさで楽しさが倍増しました
これでズイフトの世界がまた広がるはず、楽しみです♪
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