先月からズイフトはじめました!

「BRM512千葉」の600キロブルべが終わった後から本格稼働
なので今日でほぼ3週間が経過した事になります
(⇒ズイフトを始めた記事はこちら)
画面を見ながら沢山の方とバーチャルで走れるのが楽しい↓

しかしバーチャルとはいえ、結構みんなマジで走っている!
なので固定ローラーでも飽きることなくあっという間に1時間終了
あまりにも楽しいのでここ3週間はほぼ毎日
時間が取れる日は1日2回のライドなんて事もありました(笑)
その結果体重と体脂肪が良い感じで減ってきている↓


体重61キロ代で体脂肪が12%前半になるのは本当に久しぶり
3週間毎日楽しくズイフトやっただけでこの結果
なんかTVでよくあるダイエットのCMみたいな効果あります♪
あとは体年齢も良い感じで若返りました↓

実年齢より一回り以上少ない33歳の結果が表示される
今までは最高でも35歳だったので、これだけでも何となく嬉しい♪
こんなに楽しいズイフ、実はモニターも変更しました↓

22インチからいきなりドドーンと43インチのモニターに変更
実はリビングのTVを変更、そのお古をズイフト用に持ち込み
画質はあまり良くないけど、この大きさで楽しさが倍増しました
これでズイフトの世界がまた広がるはず、楽しみです♪
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