今年も乗鞍ヒルクライムに参加します 【まずは筑波山にてお尻が筋肉痛になる】

先日は「マウンテンサイクリング in 乗鞍」の申込日

201802 マウンテインサイクリングin乗鞍 参加ハガキ 

今年も応募順で先着4500名で締め切りとの事

ただ毎年そこまで達しない様子なので慌てずゆっくり

今年も無事にエントリー完了


これで今年の夏も乗鞍走れます

201708 乗鞍ヒルクライムレース 2日目 下り 大雪渓前 

あとは天気次第ですが、こればっかりはどうしようもない

神さま、そして「超」晴れ男の14144さんに祈るばかり



ところでヒルクライム練習という訳ではないですが先週末は筑波山へ

久しぶりに家から自走で行ってきました

201803 つくば往復 ビアンキ マッドガード付き 

まだ雪が残っているかもしれないのでマッドガード付き


ただこの日温度は20℃まで上昇するとの事

しかも午後からは南風が強くなるとの予報あり

なので半袖にアームウォーマー、ウィンドブレーカー

装備はすっかり春モードで出発


しかし朝スタート時は気温3℃以下

201803 つくば往復 朝 気温  

さらに途中で0℃近くまで下がる

薄着だと3月の朝はまだまだ寒い・・・

なのでガンガン走って体を温めながら走ります!



筑波山に到着したのが午前8:00少し前

この日は定番の「不動峠」ではなく、

201803 つくば往復 薬王院参道前 ビアンキと  

その反対側に位置する「椎尾山薬王院参道」からスタート

ここは最初の2キロの斜度が10%近い、中々に厳しい登り

でもこの時期にしては良い感じで走れて、マイベストも更新♪


その後は筑波山神社側へ下る

201803 つくば往復 筑波梅林 

途中の梅林にてお花見しつつユルユル走ります

山の中腹なのでまだ梅は三部咲と言ったところ

見ごろは来週あたりになりそうです


筑波山神社をすぎて風返し峠~つつじヶ丘へ

ここの6キロの登りもかなりキツい、でも登らないと先にいけないので頑張ります

201803 つくば往復 つつじヶ丘 ガマ 

なんとかつつじヶ丘に到着、いつものガマと一緒に撮影

時間はまだ午前9:00過ぎですが、なんとなく風が強くなってくる


これ以上北にいくと帰りが逆風で大変になる、なのでそれは絶対に避けたい

しかしこれ一本で筑波山から帰るのももったいない


なので前日に倶楽部の皆さんが参加したブルべコースを走る事に↓

201803 つくば往復 上曽 信号  

上曽峠を八郷(石岡)側から登ります

これ桜川方面から登るよりはちょっとは楽なコース

でもさすがは天下の剣「上曽」、逆から登っても辛かった・・・



筑波山を降りた後は35キロの道を自宅に帰るだけ

途中セブンイレブンにて休憩、するとこんなモノ発見

201803 つくば往復 メロンぷにゃ

北関東のみ、そしてたった4日間限定販売のスイート

その名も「メロンぷにゃ」、限定の言葉にほだされて購入

食感モチモチのシュークリームといった感じ

後味爽やかなメロン味で美味しゅうございました♪


帰りは一般道を外れ、川沿いのサイクリングロードを走行

若干吹き始めた南風、逆風の中を帰ります


ただこのサイクルロードが途中で通行止め↓

201803 つくば往復 CR たんぼ あぜ道 

なので田んぼの中を突っ切るあぜ道に迂回させられる

ロードバイクだとかなり躊躇するような道

でも幸いタイヤはコンチネンタルの25C、このくらいなら平気です♪


家に着いたのは午後12:00ちょうど

本格的に風が吹く前に帰宅出来たのでラッキー

ガーミンの温度計を見ると既に20℃越え

201803 つくば往復 帰宅 気温  

予報どうり5月のGW並みの気温になってました

しかしこの日の最低気温が0℃近く、なのでその差は20℃!

この時期は着るモノを選ぶのが難しい



この日の概要です

201803 つくば往復 概要1 201803 つくば往復 概要2 

距離106キロ、獲得標高は1300mほど

登りよりも向かい風の平地の方が辛かったライド

おかげでお尻が筋肉痛になれました(笑)


さて乗鞍のレースまでは約半年ある(しかない?)

201708 乗鞍ヒルクライムレース 2日目 レース ゴール前 

それまでに獲得標高5万キロ目指して頑張ります!

すると一か月に8000mペース、ちょっと無理かも・・・


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コメント

私もエントリー完了しましたけど、体が去年よりさらになまってますねぇ、先週、軽い上り坂を含むコースをわずか25キロくらいで脚にきちゃいましたよ。
また夜な夜な走らないと(^^;)

Kachi//

2018/03/08 (Thu) 06:36 | Kachi #Qm9A/w02 | URL | 編集
Re: タイトルなし

Kachiさんへ

今年はKachiさんも含め倶楽部の方も続々参加
総勢10名近くで走れそうで楽しみです♪

ところで今年から私も上の年齢のクラスになります
なのでKachiさん、そしてTREKさんとご一緒のクラス
よろしくお願いしますm(__)m


> 私もエントリー完了しましたけど、体が去年よりさらになまってますねぇ、先週、軽い上り坂を含むコースをわずか25キロくらいで脚にきちゃいましたよ。
> また夜な夜な走らないと(^^;)
>
> Kachi//

2018/03/09 (Fri) 05:22 | ていじん #- | URL | 編集

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