登山とレースで過ごす乗鞍の2日間 最終回 【またくるぞ乗鞍!】

登山とレースで過ごす乗鞍、最終回になります

今回は絶好調で登れてしまった乗鞍

201708 乗鞍ヒルクライムレース 2日目 レース ゴール前 テープ

おそらく天気が良くて、前日の登山も楽しかったせいかも

とにかくレースも終了、いよいよ下山になります

     (⇒ここまでの記事はこちら



さて快晴の乗鞍、レース後の下りが本当の「ご褒美」

素敵な景色の中を気持ちよく走れます↓

201708 乗鞍ヒルクライムレース 2日目 下り 風景3 

201708 乗鞍ヒルクライムレース 2日目 下り 風景4 

201708 乗鞍ヒルクライムレース 2日目 下り 風景1 

何処を撮っても絵になる乗鞍

参加した皆さんも思い思いに自転車を停めて撮影会


下りで一緒になった桜餅さん、

201708 乗鞍ヒルクライムレース 2日目 下り 桜餅さんと 撮影 

そして私も満面の笑顔で写真撮りながら下ります


ただし乗鞍は下りも20キロあってかなり長い

それにレースで疲れているので時たま落車する方もいたりする

ここまで来て落車もイヤ、なのでスピードは控えめに下山



そしてスタート会場に戻ったのが午前10:30過ぎ

参加証を頂きタイムを確認します↓

201708 乗鞍ヒルクライムレース レース終了 リザルト  

1時間20分は切れなかったものの、それでも20分台

ガーミン、押し間違えてなかったみたいです

それにしても去年が1時間30分、なので10分も短縮してしまった!


思えば去年は5月の終わりに落車あり↓

201606 自転車 落車時 14144さん撮影2    

肩を打撲してホイールがガタガタに

その後一か月はまともに自転車に乗れず、乗鞍レースに参加

色々と課題が残るレースになってしまった


その後は色々トレーニングメニューを追加

パワーブリーズやったり↓

 201608 パワーブリーズ はこ入り  


3本ローラーに負荷装置もつけた↓

201611 3本ローラー 負荷装置 リヤ 完成1 


さらにはパワーメーター導入してメディオトレーング↓

291612 大晦日ライド パワーメーター クランク 

この努力が実を結んだのかもしれない

でも実は楽しくやっていたので辛さは殆ど無かった

でも結果が出るのはやはり嬉しい♪


あとは会場で配っていたアミノバイタル3点セット↓

201708 乗鞍ヒルクライムレース レース前 アミノバイタル  


さらには前日の登山で高地順応トレーニング?

201708 乗鞍ヒルクライムレース 前日登山 山頂 剣が峰 

この辺も良かったのかもしれない

いや、登山はやらなければ1時間20分を切れたか?

とにかく終わりよければ全て良し(笑)



完走証を受け取った後は宿へ戻ってひとっ風呂

上がった後に桜餅さんとコーラで乾杯↓

201708 乗鞍ヒルクライムレース 2日目 レース後 コーラー乾杯  

お疲れ様でした!

来年は乗鞍「剣が峰」登山、ご一緒しましょう


その後ドラゴンローディさん、そしてTREKさん、14144さんも帰ってくる

ドラゴンローディさんは一足先に次の宿泊地の温泉に向かうとの事

201708 乗鞍ヒルクライムレース 2日目 レース後 挨拶  

お疲れ様でした、また来年ご一緒しましょう

その後はTREKさんご家族、そして桜餅さんとお別れ


私は14144さんと一緒に車で下山

松本の手前にて、輪行で帰る14144さんを下します↓

201708 乗鞍ヒルクライムレース 2日目 レース後 14144さん 駅にて 

今回は登山&ヒルクライムレース、ずーっとご一緒

いや~楽しかった

「登山&ヒルクライム」、来年から恒例行事にしましょう

そんな事を話してお別れします


家に帰ったのは午後6:00過ぎ

さすがに疲れましたが、充実感たっぷりで一人宴会して就寝です



今回の乗鞍の順位とタイムです

201708 乗鞍ヒルクライムレース リザルト 順位 111位(645人中)2 

公式タイムは1時間20分43秒、643人中111位とゾロ目確保(笑)

自分的には上位2割に入っているので大満足

ただもうこれ以上のタイムは望めそうにないと思う

なので来年からはまた楽しむ姿勢で参加します


最後にレースのReliveアップしておきます

201708 乗鞍ヒルクライムレース Relive 

3000m級の山でのヒルクライムレース

最後は雲(雪?)の中を走ってます!


さてこれでマウンテンサイクリングin乗鞍のご報告は終了

長々とお付き合いくださり感謝です

   (⇒乗鞍ヒルクライムレース、最初の記事はこちら


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コメント

こんにちはぁ。
乗鞍の二日間、楽しく読まさせていただきました。
凄く楽しそう。
つい、私も!!と思いかけましたが、最後のRelive 見て目が覚めました。
でも、いつか、挑戦してみたい気もちらっと。
まずは、どんなに遅くて完走できる程度には鍛えないとですね。(__;)

2017/09/05 (Tue) 16:57 | ShimaQ #0tYsyQzw | URL | 編集

こんにちは
乗鞍お疲れ様でした。
1時間20分って、上位2割なんですね。
凄いとは思ってましたが、やっぱり凄いです。

ほんとお疲れ様でした。

2017/09/05 (Tue) 17:21 | しげ #- | URL | 編集

ていじんさん お邪魔します
14144です

お疲れ様でしたぁ~(^^)
と二日間 お世話に成りましたぁ~ 
登山 やって本当に良かったです!
良くも悪くもレースに影響がありましたよねぇ~(^^; 7:3位かな?立って漕ごうとした時に踏めなかったのにはビビりましたぁ~(>_<)

そうそう!・・・上で見かけた時に思ったんですよねぇ~私も10分近く縮めたのに ていじんさんが下山待ちしてる所去年と変わって無いな?って なので ていじんさんも10分位短縮したんじゃ無いかなぁ~って(^^;

111位って凄い!私は・・・何位か覚えて無い 私は下位3割~(^^;

そんな事よか!Relive 貼り付けるの忘れたぁ~~(T_T)

2017/09/05 (Tue) 19:25 | 14144 #- | URL | 編集

ていじんさん こんにちは

お疲れ様でした。
辛くとも?楽しい2日間でしたね
順位もトリプルスリーここも何となく
ていじんさんぽいって思ったのは自分だけ?
来年もいい天気だといいですね

2017/09/05 (Tue) 21:44 | hooligan #- | URL | 編集
Re: タイトルなし

ShimaQさんへ

乗鞍ヒルクライムは私が一年に一回でるレース
なので目いっぱい楽しむのですが今年は天気がよくて素敵でした
それに負荷ローラーとかの効果が感じられるとやはり嬉しい

来年はお時間あえばShimaQさんもご一緒しましょう
乗鞍は速く登るのもいいですが、参加する事にマジで意義があります
あの景色をみるだけでも参加した甲斐がありますよ~♪


> こんにちはぁ。
> 乗鞍の二日間、楽しく読まさせていただきました。
> 凄く楽しそう。
> つい、私も!!と思いかけましたが、最後のRelive 見て目が覚めました。
> でも、いつか、挑戦してみたい気もちらっと。
> まずは、どんなに遅くて完走できる程度には鍛えないとですね。(__;)

2017/09/06 (Wed) 16:00 | ていじん #- | URL | 編集
Re: タイトルなし

しげさんへ

今回の乗鞍は出来すぎでした
これはたぶん快晴効果と登山効果(笑)
来年はきっと無理です

でもローラーとかパワーブリーズの効果ははっきりわかりました
なのでこれからも頑張って続けていきます!


> こんにちは
> 乗鞍お疲れ様でした。
> 1時間20分って、上位2割なんですね。
> 凄いとは思ってましたが、やっぱり凄いです。
>
> ほんとお疲れ様でした。

2017/09/06 (Wed) 16:02 | ていじん #- | URL | 編集
Re: タイトルなし

14144さんへ

昨年に続き、今年も2日間フルにお付き合い下さり感謝です
おかげで今年は昨年以上の天気!
私は乗鞍にレース以外でも結構のぼってますがあんな天気は初めてでした
なのでまだまだ晴れ男の14144さんには頑張って頂かないと(笑)

ところでレース後はお医者様から招集がかかったとか
お体大事にしてくださいね
じゃないとTREKさんだけだと天気が心配で参加に二の足をふんでしまいますから

来年も登山&ヒルクライムしましょう
登山グッツは郵送してくれれば車で配送しますので(笑)

本当にお疲れ様でした!


> ていじんさん お邪魔します
> 14144です
>
> お疲れ様でしたぁ~(^^)
> と二日間 お世話に成りましたぁ~ 
> 登山 やって本当に良かったです!
> 良くも悪くもレースに影響がありましたよねぇ~(^^; 7:3位かな?立って漕ごうとした時に踏めなかったのにはビビりましたぁ~(>_<)
>
> そうそう!・・・上で見かけた時に思ったんですよねぇ~私も10分近く縮めたのに ていじんさんが下山待ちしてる所去年と変わって無いな?って なので ていじんさんも10分位短縮したんじゃ無いかなぁ~って(^^;
>
> 111位って凄い!私は・・・何位か覚えて無い 私は下位3割~(^^;
>
> そんな事よか!Relive 貼り付けるの忘れたぁ~~(T_T)

2017/09/06 (Wed) 16:13 | ていじん #- | URL | 編集
Re: タイトルなし

hooliganさんへ

今年の乗鞍は本当に良い天気のレース
倶楽部の皆さまにもぜひ経験してほしい天気でした

そして体調もバッチリでレースに臨めましたし
なによりローラーとか普段の練習の成果が出るのは嬉しいです

来年はご一緒して二人でローラーの成果を見せまくりましょう(笑)


> ていじんさん こんにちは
>
> お疲れ様でした。
> 辛くとも?楽しい2日間でしたね
> 順位もトリプルスリーここも何となく
> ていじんさんぽいって思ったのは自分だけ?
> 来年もいい天気だといいですね

2017/09/06 (Wed) 16:16 | ていじん #- | URL | 編集

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