「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう

「ていじん」が、R1200GS‐Adventure 、ジムニーSJ30、ロードバイク等々で遊んでます

登山とヒルクラムですごす乗鞍 【その5 5年ぶりのフルコースはキツイ!】

「登山とヒルクラムで過ごす乗鞍」、その5になります

今年は5年ぶりにフルコース開催になった乗鞍

201608 乗鞍2日目 ヒルクライム レース1分前2 

いよいよ私たちのクラスのスタートです!

    (⇒ここまでの記事はこちら



号砲と共に一斉にスタート

前の方はダッシュで走っていきますが、私はまずはユルユルと

だって昨日の登山のために足が筋肉痛なんです・・・


それに最初の7キロ「三本滝」までは様子を見た方が良い

ここで飛ばし過ぎると、後半の急坂でエライ目をみます


周りを見るとちょうど同じくらいで走っている方がいる

201608 乗鞍2日目 ヒルクライム レース中 

なので後ろに付かせて頂き、最初のペースを作ります

いやこれがとてもありがたかった!


これを何度か繰り返して三本滝を無事に通過

幸い筋肉痛も大したことは無さそう


そしてスタートして30分ほど?で、14144さん発見!

201608 乗鞍2日目 ヒルクライム レース 14144さん 通過

14144さんは病み上がり、さらに前日に登山をご一緒している

その割にはかなり快調な感じでペダルを回している

今日の「晴れ」に感謝しつつ、その横を通過



そしてこの先からボチボチ急坂が現れ、それが連続

201608 乗鞍2日目 ヒルクライム レース後半 急坂開始 

それと共にペースも愕然と落ちて、息も上がってくる

ここからが乗鞍のフルコースの本領が発揮されます


そして2500mを超え森林限界へ侵入

201608 乗鞍2日目 ヒルクライム レース後半 森林限界  

周囲の視界が一気に広がりテンションはアップ

しかし酸素が薄いので呼吸は辛いし、足もそろそろヤバい

でもあと3キロほど、頑張らねば!



ここから先は写真など取る余裕は無し

最後の2キロ地点でタイムを確認、手元の時計では1時間22分ほど

するとあと8分で走らないと、目標の1時間30分は切れない


この急坂2キロを8分で登るのか・・・


もうここからはダッシュ!

してるつもりなんですが勾配はキツいし、なにより酸素が足りない

脚が回らず、全然ペースが上がらない・・・


それでもなんとかゴール~~~!!!


手元の時計では微妙に1時間30分を切れたかな?といった所

帰りにタイム付きの完走証が貰えるのでそれを楽しみにします


さてその頂上、快晴というわけにはいかないモノの、

201608 乗鞍2日目 ヒルクライム ゴール後 表情  

風も無く、中々の良い天気

ゴールした人も私を含めてそれぞれ満足そうな顔♪


そんな中チャリダー部隊を発見

201608 乗鞍2日目 ヒルクライム レース後 チャリダー   

ゴール後の撮影をしていましたがこれはTVの放映を楽しみにしましょう


頂上の気温は10℃ほど、朝預けておいたジャージを着て下山

そしてこの下り道がご褒美なんです

201608 乗鞍2日目 ヒルクライム 大雪渓 下り中 テープ

こんな景色を拝みつつ、20キロ以上下る

登りの達成感と共にまさに至福の時間


次回、最終回です  (⇒続きはこちら


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Comment

14144 says... ""
ていじんさん お邪魔します
14144です

私の最初の目標が まずは 三本滝までていじんさんから逃げる事でした(^^)
本当にギリギリでしたねぇ~・・・アブねぇ~~(^^;

と、私のグループは皆さん突っ込み過ぎて失速してしまい・・・私までペースに乗れないまんま序盤が終了しちゃいました。(^^;
もう、ラスト2k死にましたね・・・全然前に進まなかった・・・
今年は完走が目標で 出来たら2時間切りだったんですが それを達成~来年は1H40~50をと・・・20分詰めるのは結構本気で取り組まなきゃですね・・・
2016.09.04 16:50 | URL | #- [edit]
Kachi says... ""
やっぱり走行中の写真は少ないですよね(*^_^*)
それにしても、一時間半目標とは、やっぱり速いですねぇ。
私も次回は2時間切りを目指します。
つーん、こうやって拝見していると、やっぱり楽しかったなぁ。
トレーニングしよっと(*^_^*)

Kachi//
2016.09.04 21:46 | URL | #Qm9A/w02 [edit]
ていじん says... "Re: タイトルなし"
14144さんへ

三本滝までは抑える!それが今回の第一目標
さらに同じようなペースの方がいたのでここまでは順調でした
そして14144さん発見!

ただその後の急坂はやはり辛かった・・・
なので昨日決めたセンターライン走法を継続!
それでもヘロヘロになれました

しかし前日に高地順応トレはしたはず、なのに息がとても苦しい
やはりあのくらいじゃ高地順応できてなかったみたいですね(笑)
また来年頑張りましょう♪


> ていじんさん お邪魔します
> 14144です
>
> 私の最初の目標が まずは 三本滝までていじんさんから逃げる事でした(^^)
> 本当にギリギリでしたねぇ~・・・アブねぇ~~(^^;
>
> と、私のグループは皆さん突っ込み過ぎて失速してしまい・・・私までペースに乗れないまんま序盤が終了しちゃいました。(^^;
> もう、ラスト2k死にましたね・・・全然前に進まなかった・・・
> 今年は完走が目標で 出来たら2時間切りだったんですが それを達成~来年は1H40~50をと・・・20分詰めるのは結構本気で取り組まなきゃですね・・・
2016.09.05 05:09 | URL | #- [edit]
ていじん says... "Re: タイトルなし"
Kachiさんへ

ジャージの背中ポケットにカメラを入れて走行
でもそこからカメラを取るのさえ辛くなってしまった後半
たまに撮れても、あとで見るとブレブレだったりピンぼけ(笑)
やはり乗鞍フルコースは中々に厳しいです

来年もご一緒出来るの楽しみにしてます
またみんなでワイワイ登りましょう!


> やっぱり走行中の写真は少ないですよね(*^_^*)
> それにしても、一時間半目標とは、やっぱり速いですねぇ。
> 私も次回は2時間切りを目指します。
> つーん、こうやって拝見していると、やっぱり楽しかったなぁ。
> トレーニングしよっと(*^_^*)
>
> Kachi//
2016.09.05 05:12 | URL | #- [edit]

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