目標300キロまであと17キロ 【お尻が大変なことに・・・】

この3連休の目標、それは増えた体重を元に戻す事

そのために三日間で300キロ走る!事を決意


まず初日は一人で栃木ライド

201511 ロードバイク 渡良瀬~佐野ライドロードバイク 谷中湖 すすき   

気持ちの良い天気の中、無事に140キロを走って帰宅

でも実走、しかもロングは久々なのでお尻が痛かった・・・




しかしそんな尻の痛さをしり目に、2日目も走ります!


スタートは午前6:00過ぎ

この日はチーム代表のドラゴンローディさんと御一緒

20151123 筑波山 チーム錬02 

紅葉最中の筑波山へ

この日は曇りがち、さらに気温も低くて寒かった


それでも登るにはちょうど良い日

エッチラオッチラ登って、「つつじヶ丘」へ到着

20151123 筑波山 チーム錬 つつじヶ丘 ガマ  

いつものガマと一緒に撮影

さすがに曇りがちの山頂は寒くて、震えながらの休憩

あ、「弱虫ペダル」の作者さんを見かけました♪




その後進路を北へとり、笠間方面へ

20151123 笠間 チーム錬 落ち葉 ドラゴンローディ 2  

こんな落ち葉で一杯の林道を走行

林道とはいえ舗装路ですが、落ち葉でズルズル


その峠にてドラゴンローディさんと写真休憩

20151123 笠間 チーム錬 落ち葉 ドラゴンローディ  

紅葉もすっかり終わったこの辺り

でもこれはこれで風情が合って素敵でした


あとは平地を走行、自宅に戻ったがのが午後2:00前


これが昨日の概要です↓

20151123 筑波山~笠間 チーム錬 概要 

距離は143キロ、獲得標高1100m弱

さすがに2人で走るとペースがアップ、良いテンポで走れます

ドラゴンローディさん、ありがとうございました!




さて、これで2日間合わせて283キロ

300キロ走行まで、あと残り17キロ


締めは三本ローラーで2時間走!

201510 ローラー 練習 鏡  風景    

そう思っていたのですが、実はお尻が大変なことに

このお尻で2時間もローラーに乗るのは絶対無理・・・


しかし有言実行が私のモットー

ならば・・・


あと17キロは自分の脚で走りますか!


201509 マラソン シューズ JAPANブースト  

ただ脚もかなりガタがきてるので、半分はウォーキングのマラニック

予想時間は3時間弱


そして肝心の体重、これがどこまで減るか?


実は昨日も飲み過ぎ

ビール キンキン 

殆ど体重が変わってない状態

飲むために走る!、そんな3連休になりそう・・・



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コメント

私は100kmでもおしりが死にます(笑)
落ち葉凄いですね滑るでしょうね~

2015/11/23 (Mon) 17:08 | TREK #- | URL | 編集
タイトル

ていじんさんお邪魔します。
14144です。

うわぁ~!筑波山!綺麗じゃ無いですかぁ~!
紅葉は今が見ごろですかねぇ~(^^;

今週末は色々立て込んで出かけられないんですよねぇ~(>_<)
昨年私も成田山で落ち葉のロードでタイヤを取られまくりましたぁ(^^;

お尻 ご自愛下さい(^^;

2015/11/24 (Tue) 18:19 | 14144 #- | URL | 編集
Re: タイトル

14144さんへ

300キロ走2日目は筑波山へ
久々にチームの方と御一緒させて頂きました

この日はつくばマラソンと被っていたせいかロードの方は少な目
それに曇りがちだったので綺麗な紅葉もイマイチでした・・・
でもやはり人と一緒に走ったほうがモチベーションはアップします

しかしお尻の痛さのため、3日目はランに変更
これはこれで辛くて楽しめました♪


> ていじんさんお邪魔します。
> 14144です。
>
> うわぁ~!筑波山!綺麗じゃ無いですかぁ~!
> 紅葉は今が見ごろですかねぇ~(^^;
>
> 今週末は色々立て込んで出かけられないんですよねぇ~(>_<)
> 昨年私も成田山で落ち葉のロードでタイヤを取られまくりましたぁ(^^;
>
> お尻 ご自愛下さい(^^;

2015/11/26 (Thu) 07:45 | ていじん #- | URL | 編集
Re: タイトルなし

TREKさんへ

前のサドルは600キロ乗れましたからね~
今回はまだ馴染んでいないのか300キロが今のところ限界・・・

ところで落ち葉、怖った
特に下り
なのでかなり慎重に走りました


> 私は100kmでもおしりが死にます(笑)
> 落ち葉凄いですね滑るでしょうね~

2015/11/26 (Thu) 07:47 | ていじん #- | URL | 編集

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