キャンプとは人間をダメにする遊びである 【ダイエット】

先週末はバイクにて久々のキャンプツーリング

和歌山県の川湯にて、

 

楽しい時間を過ごせました


し・か・し！


帰って体重計に乗ると、

 

体重、そして体脂肪が増えてる！


確か出発の朝に測った時は63キロを切っていたはず

ヤバい、2キロ近く体重が増えてる・・・


きっとキャンプ時の夕食＆酒

 


そして高カロリーな朝ごはん↓

 

これらのお陰ですね・・・

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なのでキャンプから帰った次の日

朝はラン11キロ↓

 


さらに夕方にローラー1時間↓

 

とりあえず2日分のトレーニングを1日で完了

疲れた・・・


そして体重測定・・・

 

復活！


いやマラソン大会一ヶ月前に体重2キロ増加

ビックリしました・・・


やはりこの方々と行くキャンプツーリング、



心して掛からないとヤバいですね（笑）


でもね、ほんと楽しかった♪

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