気温45℃の平地を走るか?、それとも35℃で山を登るか?

さて前回は登りを3つ制覇

201408 つくばヒルクライム キノコ山 

メインのキノコ山も無事に登り終了

既にこの時点でヘロヘロですが、駐車場まではまだ30キロ近く

頑張ります!  (⇒ここまで登った記事はこちら


 

さて最後の登り前に平地区間有り

201408 つくばヒルクライム2200 フルーツライン

距離は20キロくらい

登りがないのでマシだと思いきや、これが暑い・・・

 
この道は日陰がない、そしてこの日は雲一つない快晴

201408 つくばヒルクライム 平地 快晴 

なので走っている間に気温がぐんぐん上昇!

そして太陽で肌がジリジリと焼けてきます・・・


ガーミンの温度計見ると

201408 つくばヒルクライム 平地 気温  

41℃・・・

大げさな温度表示のガーミンですが、マジでそのくらいありそうな暑さ・・・


そしてさらに走る事10キロ、

時間は午前11:00少し前

201408 つくばヒルクライム 平地 気温2  

気温はさらに上がって46℃近く・・・

いい加減にしてくれ・・・


しかしそれでもやっと目指すコンビニに到着

そしてコーラの一気飲み!

201408 つくばヒルクライム 平地 コーラ  

体にガツンとカフェインぶち込みます(笑)

ちょっと復活!




そして最後の登り

201408 つくばヒルクライム2200 裏不動

通称「裏不動」へ

ここ3キロ位の登りですが、かなりきつい登り


平均勾配は8%以上

201408 つくばヒルクライム 裏不動 看板  

暑さ、そして久々の登りのために足がパンパン

っていうか、もう両足が攣る寸前・・・


もう自転車を降りて押して登るか・・・


しかしこの時、頭によぎる言葉あり

2010404 かすみがうらマラソン ジャージ 限界  

「限界を超えてからが勝負です」

今年のフルマラソン時、前を走っていた方のシャツに書かれていた言葉

そうだ!これからが勝負なんだ!


幸いだったのは、ここは木が多くあり日陰になっていたこと

201408 つくばヒルクライム 裏不動 気温  

なので気温も一気に35℃まで下がりました

先程の平地、45℃に比べればまさに天国のような気温・・・


さてここで問題です

 「あなたなら気温45℃の平地を走るか、35℃で10%勾配の山を登るか?」

答え

 「私ならどっちもイヤ(笑)」


でもここ登らないと帰れないんです・・・

もう時速数キロ、ケイデンス40くらいでゆっくりゆっくり上ります


立ち漕ぎなんかできません

そんな事しようものなら、足が攣ってお終いになってしまいます


それでもなんとか

201408 つくばヒルクライム 裏不動 到着  

不動峠に到着

これでこの日の登りは終了~~~~

お疲れさまでした!




あとは木立の中を下り道、気持ちよく帰ります

201408 つくばヒルクライム 不動峠 下り  

やはり好きな方がいらっしゃるようで、登ってくる方もちらほら

暑いのにみなさん頑張りますね~


そして無事に駐車場到着

201408 つくばヒルクライム 駐車場 到着  

時間は既に昼近く

走行距離は80キロほど


そして温度計見ると

201408 つくばヒルクライム 駐車場 気温  

車内35℃(日陰に駐車)、車外45℃・・・

マジで暑い日でした・・・


しかしそんな暑い中を車で帰る途中に、

201408 つくばヒルクライム 帰り 自転車  

平地を自転車で帰るであろう方発見!

しかも結構良い年齢の方

凄いな~、私も70歳くらいまでこんな風に走れるように頑張ろう!




この日の概要

201408 つくばヒルクライム 概要  

80キロで2400m弱の獲得標高

久々、そしてこの気温を考えると善し!としておきます・・・


そして体重測定

201408 つくばヒルクライム 体重 

家を出る前が63.2キロだったので、-2.8キロ減

水分はボトル5本2.5L、それに補給食も食べてこの体重の減り・・・


やはり猛暑日に走るのはとても危険

でも8月後半にもう一本やります!


さて乗鞍ヒルクライムレースまで一ヶ月切りました

20128 乗鞍HC ゴール 撮影 景色 8  

楽しみですね~♪

でも宿も取っていないのでどうやって行くか思案中・・・

          (⇒この記事の最初はこちらから



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コメント

タイトル

頑張っておられますな!

筑波山中は,涼しくて走りやすいよね。私も最近はそちらで暑さをしのいでいます。
なので,走行距離はいっこうにかせげません。
車で運ぶのもあまり好きじゃないので,平地は走らざるおえませんが。

ところで乗りクライム,羨ましいかぎりです。
たしか9/7あたりでしたか?私は,そのころ仕事で那須茶臼岳を登っていると思います。
とにかく土日は忙殺されているので,今シーズン(しばらくは?)のレースは,すべてあきらめました。
乗りクライムは,タイムより達成感と景観ですよね。良いお天気になることをお祈りします。

2014/08/06 (Wed) 05:32 | ドラゴンローディ #- | URL | 編集
タイトル

80km走って獲得標高2385mって凄すぎます!
半分でも私だったらへこたれてますよw
そうそう、きつい坂を登りながら
「こんな所誰も来ないだろうな~」と登りきると
意外と人(自転車乗り)がいたりするんですよねw


2014/08/06 (Wed) 09:08 | お名前 #- | URL | 編集
Re: タイトル

ドラゴンローディさんへ

乗鞍前、実走もしないと!と思いったって筑波へ
そして久々の「筑波三昧」しましたがヘロヘロになりました(笑)

乗鞍も今年は一人なので、どうやって行くか思案中です

ところでそちらは忙しそうですね
お話だとセブンイレブン状態とか(笑)

お時間あえば、夏休み中に一本くらい御一緒しましょう!

暑いですけど・・・


> 頑張っておられますな!
>
> 筑波山中は,涼しくて走りやすいよね。私も最近はそちらで暑さをしのいでいます。
> なので,走行距離はいっこうにかせげません。
> 車で運ぶのもあまり好きじゃないので,平地は走らざるおえませんが。
>
> ところで乗りクライム,羨ましいかぎりです。
> たしか9/7あたりでしたか?私は,そのころ仕事で那須茶臼岳を登っていると思います。
> とにかく土日は忙殺されているので,今シーズン(しばらくは?)のレースは,すべてあきらめました。
> 乗りクライムは,タイムより達成感と景観ですよね。良いお天気になることをお祈りします。

2014/08/07 (Thu) 17:14 | ていじん #- | URL | 編集
Re: タイトル

お名前さんへ

この距離で2400m、わかって頂けて嬉しい!
さらにこの暑さで登りをやる苦しさ、そして楽しさ(笑)

ところでこの時期、暑いのに結構登っている人がいます
この日も10人ほどに会いました
しかも皆さん辛そうだけど、嬉しそう・・・

みなさん「好きですね~」(笑)


> 80km走って獲得標高2385mって凄すぎます!
> 半分でも私だったらへこたれてますよw
> そうそう、きつい坂を登りながら
> 「こんな所誰も来ないだろうな~」と登りきると
> 意外と人(自転車乗り)がいたりするんですよねw

2014/08/07 (Thu) 17:17 | ていじん #- | URL | 編集

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