24時間つくば100キロウォーク その1 準備

先週末に行われたイベント

 

「つくば100キロウォーク大会」

そのご報告をさせて頂きます


まず今回御一緒させて頂いたのは

お馴染みの↓

 

ハイパーアドべさんこと、タイガーマスク

会うのは久しぶりですが、益々おかしい事になってます（笑）


そして今回初参加の↓

 

Wonderboyさん親子

しかもWonderboyジュニア、なんと高校1年生！

こいつ、親に似て？男前ですよ～♥


さらに！

タイガーマスクが師匠と言うほどの強者↓

  

ピンクパンサーも参加！

もうなんのイベントか分かりません（笑）


そしてここまで集まったならやる事はやらねば

という事で、



全員でマスクを被って、タイガー軍団を結成

ピンクパンサー＋タイガー軍団、これで歩いてきましたよ～

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さてこのイベント、24時間以内で100キロ歩こうというもの

決して走ってはいけないルールになってます

そして私は昨年に続いて2回目の参加になります


去年は初めてという事で勝手が分からず、

 

「足が棒になる」という状態を初体験

「歩く」という単純な行為が、こんなに辛いモノだと初めて知りました・・・


そして24時間という時間が、また長い・・・

 

午後1時にスタート、そして翌日の午後1時近くにゴール

歩きながら眠ってました・・・


さらに驚いた事、

 

周囲の方々、そしてタイガーマスクの歩くスピードが速い！

どんなに一生懸命歩いても、全然付いていけません


走ってしまったらアウトなのがこの大会

なのでドンドン引き離されて、10分もたつと見えなくなってしまいました・・・

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なので今回はその教訓を活かします

そして前日までに色々対策を考えてみました



●　足が棒になる対策　●


これはどんなに練習しても「足が棒になる」と思います（笑）

なので今回は1ヶ月間にフルマラソンに参加

 

脚を痛めて、負荷に強くしておきます！

そしてその調子を維持したまま参加



●　24時間という長帳場の眠さ対策　●


去年を振り返ってみると、私は朝の4時に起床

その後午後1時からスタート、24時間あるいて午後の1時近くにゴール

 

考えてみると24時間どころか、33時間以上起きていた事に・・・

なので今回は前日夜更かしして、当日は午前8：00に起床

出来るだけ起きている時間を短縮してみました



●　歩く速度を上げる対策　●
 

タイガーマスク、そして周囲の方の歩くスピードが速い！

私なりに速く歩いても、ガンガン抜かれていきます・・・

 

なので今年はスピードウォークの練習に取り組みました

1時間限定なら、1キロ7分前半で歩けるようにトレーニング！

ちなみに去年の私は1キロ10分がせいぜいのスピードでした

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以上の対策をして、本番の日を迎えた私

その当日↓

 

前日に届いた和柄のサイクルジャージを着て気合をいれます！

このジャージ、大輪の花がプリントされた素敵なモノ（笑）


ちなみにサイクル用のジャージは、

 

後ろにポケットのあるので、ランやウォークでも重宝します

　　　　　　　　（⇒この和柄のジャージの記事はこちら）


さて今回はどんな100キロになるのか？

次回に続かせてください・・・・　　

　　　　　　　　（⇒続きはこちら）


　   

押して貰えると、もうちょっとだけ頑張れる気がします！