サイコンの温度表示45℃! 猛暑の中2200m登る 

まだまだ暑い日本

私の住む茨城でも暑い日が続きます

しかし!もうすぐ乗鞍HCレース

その練習のために筑波にいってきました


今回はこんなコース



距離は80キロほどですが、獲得標高は2200m

頑張ってきましたよ~



朝の6:00

201308 つくば上昇値2200m 体育館 

不動峠下の体育館からスタート


走り始めの気温は、

201308 つくば上昇値2200m 気温29℃ 

既に29℃近く

今日も暑い日になりそうです・・・


40分ほど走って、不動峠~そしてつつじヶ丘到着

201308 つくば上昇値2200m つつじヶ丘   

気温は26℃くらいで、休んでいるとちょうどいい感じ♪



小休止の後は加波山方面

ここからは登ったり下ったりの繰り返しになります

それでもこの辺は↓

201308 つくば上昇値2200m 林  

木陰の下を走れるので、気温は高くても何とか走れます

でも登るとやはり暑い・・・


そして最後の湯袋側からの筑波山の登り

ダラダラと日差しの中40分

この時間にここを登ると死ねます・・・

201308 つくば上昇値2200m 気温37℃  

だって気温も36℃以上(ガーミン表示)

さらに木陰も少ないので、非常に辛い登りでした・・・


それでも何とか二回目の筑波山、つつじヶ丘まで登り完了です

これで今日のヒルクライムは終了~

お疲れ様でした!



そして不動峠を降りて、スタート地点の体育館へ

時間は午前11:00過ぎ


その撤収時、なにげにガーミン見ると

201308 つくば上昇値2200m 気温45 ℃  

気温45℃表示・・・

さすがにこの温度はちょっと信用できないけど、それくらい暑い!


帰ってから体重計にのると、朝から比べて2.5キロ減ってました

水分は水1リットル、コーラ1リットル、スポーツドリンク0.5リットル

201308 つくば上昇値2200m アイス  

さらにアイスや補給食もしっかり食べてましたがこの体重の減り方

やはり暑い日でしたね・・・



この日の結果

201308 つくば上昇値2200m 記録  

距離は80キロと短かったですが、2200m登れました!

そしてこれやったお陰で、乗鞍のヒルクライムレースは楽しめそう♪

だって標高1400mスタートですから、これより暑いという事はなでしょうから(笑)

暑い夏、皆様もお体に気を付けてお過ごしください・・・

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コメント

アイスボックス、最近食べてませんが結構好きです♪

乗鞍ももうすぐですね、楽しまれて来てください。(^-^)

2013/08/20 (Tue) 14:40 | るーのぼ #- | URL | 編集
ガーミン楽しい

ガーミンの温度表示は直射日光を受けると跳ね上がりますねwww
でも帰ってきてからデータを見るのは楽しみです

獲得標高2200mは凄いですね!
私も8月に入って登りばかり行ってますが
登るたびに、時間をかければ乗鞍も登れそうな気がしてきました

しかし、高標高、登りばかり、というのを考えると不安が付きまといます
とりあえず完走を目指して、早く乗鞍へ行きたいです

もうすぐです、お互いに頑張りましょう!!

2013/08/20 (Tue) 17:52 | TREK #- | URL | 編集
Re: タイトルなし

るーのぼさんへ

アイスボックス、低カロリーでしかも量は結構多め
なので体冷やすには最適なので、最近のお気に入りです♪

乗鞍まであと10日、その間にもう一回くらい山登ってきます!


> アイスボックス、最近食べてませんが結構好きです♪
>
> 乗鞍ももうすぐですね、楽しまれて来てください。(^-^)

2013/08/21 (Wed) 05:22 | ていじん #- | URL | 編集
Re: ガーミン楽しい

TREKさんへ

ガーミン、冬場は結構良い数字出すのですが、夏は凄い数字になります
でもこの温度はきっと、直射日光の道路の温度とほぼ同じくらい
暑いはずですよね~

ところでガーミンコネクト見ると、TREKさん走ってますね~
これだけ走れば、マイペースなら絶対に完走できます!

あとは天気次第・・・

でも昨年聞いたところ、今まで3年連続の良い天気
なので今年も期待できるんじゃないかと思ってます

大雪渓を見ながら走る・・・、最高ですよ~
辛さも最高ですが(笑)


> ガーミンの温度表示は直射日光を受けると跳ね上がりますねwww
> でも帰ってきてからデータを見るのは楽しみです
>
> 獲得標高2200mは凄いですね!
> 私も8月に入って登りばかり行ってますが
> 登るたびに、時間をかければ乗鞍も登れそうな気がしてきました
>
> しかし、高標高、登りばかり、というのを考えると不安が付きまといます
> とりあえず完走を目指して、早く乗鞍へ行きたいです
>
> もうすぐです、お互いに頑張りましょう!!

2013/08/21 (Wed) 05:26 | ていじん #- | URL | 編集

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