ビールで乾杯のために マラソン大会へ!

今日11月11日、マラソン大会に行って来ます

地元で行われる大会ですが、

2010 11 マラソン大会 フィニッシュ  

参加人数は7000人を超える、ハーフとしては割と規模が大きいハ大会

本当に近いので、ゆっくり自転車で会場入りします



ここまでの練習を振り返って、

9月から2か月と少しで、走行距離は約450キロ

その間ハーフを走ったのは、たった一回

ちょっと少ないか・・・


でも自転車もやっていたので、この位が限界ですかね~


タイム的には11キロ走で50分少し、1キロ換算で4分30秒ちょっと

これが今季のベストタイムに


このペースで最後まで走れれば、ハーフマラソンで100分を切れる!

しかしこのペースでハーフを走るのは絶対無理・・・

なので今回はランを楽しむという事で、目標は無し



天気は曇りがちですが、雨だけは何とか回避できそう

ならば!

とにかく完走、そして

ビール キンキン 

美味しいビールが飲めるように頑張ってきます!


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