9月の走行距離 自転車とバイク、それにマラソン

9月の走行距離です。

まずはバイクですが、今月は2300キロ程。

回数は2回なんですが、2回ともキャンプツーリングで距離が伸びました。


その途中に、「77777キロ」のゾロ目も達成。
2011 9 ゾロ目 77777 3 
なんとラッキーセブンが5個!

これは記念になりますね~



続いて自転車、その距離はたった11キロ(笑)

マラソンに移行したため、自転車もまったく乗ってません・・・

この11キロも、マラソンコースの距離を測るために乗ったもの。


8月は千キロ、そして日帰り300キロもやったのに、
今月は全然乗らないという極端さ(笑)
2011 8 自転車300キロ走 金精峠 7 
これはその時の日光金精峠。
   (⇒自転車で雨の中日帰り300キロ走った記事はこちら

まぁ、自転車は11月中旬までお預けですね~



そしてその代わりに再開したマラソン

1日10キロを18日、その走行距離は180キロ弱でした。


本当は250キロを目標にしていたのですが、今月はバイクで遊びすぎ(笑)

なので目標には全然届きませんでしたね~


今時期の朝、マラソンをしてると、
2011 10 マラソン 朝日 2
こんな空の下と走れて気持ちがいいですよ~♪


今月は250キロを目標にします!

そして11月のハーフマラソン、頑張りますよ~

目標タイムは100分切り(1キロ4分45秒)!

多分無理でしょうが(笑)、がんばってみます。




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コメント

すごい距離

おはようございます、Kachiです。

2300kmですか~。
私の通常のペースだと4か月かかりますねぇ。

ランニングの方ですが、私の方は富士山以来、夜のランニング、サボっちゃっています。
今日あたりから再開しないと、下腹部のたるみが気になってきて...。

Kachi//

2011/10/03 (Mon) 07:43 | Kachi #- | URL | 編集
Re: すごい距離

Kachiさんへ

> 2300kmですか~。
> 私の通常のペースだと4か月かかりますねぇ。

今月はキャンプツーリング2回あったので距離がのびました。
特に青森にいったのが大きいです。

> ランニングの方ですが、私の方は富士山以来、夜のランニング、サボっちゃっています。
> 今日あたりから再開しないと、下腹部のたるみが気になってきて...。

ランニング、先月から再開したのですが、最初は筋肉痛(笑)
最近やっと普通に走れる様になってきた所です。

やはり継続は力なりといいますが、続けていないと筋力は衰えますね~
それにやはり脂肪はつきますね~(笑)

一緒にがんばりましょう!

2011/10/03 (Mon) 17:51 | ていじん #- | URL | 編集
タイトル

こんにちは
皆さん運動してるんですね
何かしなきゃ・・・で早10年
バイクに乗るのが運動ということでw

仕事で毎日早起きですが、早朝の空気はいいですね
夜明け前の綺麗な空を見ると得した気にもなります

2011/10/03 (Mon) 19:42 | taka@物欲 #- | URL | 編集
タイトル

先月は僕も3000km超えました。(^_^)v
やっぱ青森行ったのが大きいですね。あれだけで2500kmでした。^^;

腰と膝を痛めてるので走れなのでウォーキングしてますが、体重の方は…ですね。(-_-;
やっぱ、食べ過ぎなんだよな~?と思う今日この頃です。^^;

2011/10/03 (Mon) 21:19 | 蒼海 #- | URL | 編集
タイトル

俺も最近ジョギング始めました
元々はパワーリフティングという重量挙げ競技をやってるんですが
筋トレと別に、走りもプラスしてみました
とはいっても、まだやり始めなんで続くか分からないんですけどね
4~5キロくらいをメドにやってます!

2011/10/03 (Mon) 22:01 | masa #- | URL | 編集
Re: タイトル

taka@物欲さんへ

> 皆さん運動してるんですね
> 何かしなきゃ・・・で早10年
> バイクに乗るのが運動ということでw

バイクに乗るのが運動、私も運動する前はそう思ってました(笑)
でもバイク、カロリー全然減りませんよ~
さらに出先で美味しいもの食べるので、痩せるどころか・・・

> 仕事で毎日早起きですが、早朝の空気はいいですね
> 夜明け前の綺麗な空を見ると得した気にもなります

朝早起きするのは大好きです!
基本的に私も早寝早起きなので、夜には何もしません。

その代わり、朝ブログ書いたり、走ったりしてます(笑)

2011/10/04 (Tue) 07:49 | ていじん #- | URL | 編集
Re: タイトル

蒼海さんへ

> 先月は僕も3000km超えました。(^_^)v
> やっぱ青森行ったのが大きいですね。あれだけで2500kmでした。^^;

蒼海さんは3000キロ超えましたか!

1ヶ月で2千とか3千キロは中々超えませんよね~
やはりお泊り、それもロングがないと距離が伸びませんから。

> 腰と膝を痛めてるので走れなのでウォーキングしてますが、体重の方は…ですね。(-_-;
> やっぱ、食べ過ぎなんだよな~?と思う今日この頃です。^^;

蒼海さん、食べますからね~
shumidderさんが出された物、拒否せず食べるのは蒼海さんぐらいでしょう(笑)

多分少々控えると、激減しますよ~

2011/10/04 (Tue) 07:53 | ていじん #- | URL | 編集
Re: タイトル

masaさんへ

> 俺も最近ジョギング始めました
> 元々はパワーリフティングという重量挙げ競技をやってるんですが
> 筋トレと別に、走りもプラスしてみました

先日お会いしたとき、いい体してるな~(笑)と思ってましたが、
やはりおやりになってるんですね!

それもパワーリフティング!

脱ぐといい体してるんでしょうね~
一度拝見してみたいです(爆)

> とはいっても、まだやり始めなんで続くか分からないんですけどね
> 4~5キロくらいをメドにやってます!

ラン、やり始めが一番きついですよね~
私も最初は5キロくらいでヘロヘロ、そして筋肉痛でした・・・

再開して1ヶ月、やっと体が出来てきた所です。

2011/10/04 (Tue) 07:57 | ていじん #- | URL | 編集

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