TOTOの「除菌水」が次亜塩素酸水だった件 【コロナに効くのか?】

コロナウィルス対策で手洗いや消毒が必須になってますただ消毒薬はかなりの品薄状態、もしくは非常にお高い・・・そんな中、私の住んでいる自治体で「次亜塩素酸水」の配給あり一世帯あたり1リットルですが、これで少しは助かりますところで去年リフォームした時、脱衣場に付けた洗面化粧台この向かって右の小さい蛇口から「除菌水」なるモノが出ます最近これが「次亜塩素酸水」と同じ成分だと知りましたならば我が家ではこれを消...続きを読む >

最近のランは娘と一緒に走ってます 【朝のズイフトの後に】

 コロナウィルス規制中により外走りも自粛なのでもっぱらズイフトをやって運動不足の解消してますっていうか、1日2回もやるとかなりヘロヘロになれます(笑)ところで娘の学校も休校中幸い私の家は程よい田舎、スペースに余裕がありストレスは少ないらしい毎日自分なりに勉強やピアノを頑張っているみたいですでも既に休校から2か月以上が経過なのでお年頃の娘的には体重がちょっと気になるらしい なので一緒に走る?と...続きを読む >

メッシュWi-Fi環境を整えました 【これ凄く良いです!】

コロナウィルスの影響でお出かけもままならない昨今やはり家にいるとTVやPCの前にいる事が多いです ただ昨年のリフォームにて、私は一階にお引越しWi-Fiルーターは2階にあるので電波の届きがあまりよくない・・・なのでとりあえずお安い無線LAN用の中継器を購入 これコンセントに繋ぐだけ、接続も簡単でかなりお手軽なモノ接続も悪くなく、そんなに不便を感じることなく使えましたしかし最近は娘も休校中、家で動画など...続きを読む >

最近は3本ローラーにも乗ってます 【ズイフトだけだと体のバランスが変?】

 コロナウィルスの影響下、もっぱら運動はズイフト画面に連動して負荷も自動で変わり、何より世界中の方と走れるのが楽しい運動不足解消にもトレーニングにも最適だと思いますでもここ3カ月は固定ローラーに乗るだけ同じ筋肉ばかり使っているせいか、体のバランスがおかしい気がするなので最近はこのローラーにも乗ってます↓ ミノウラの3本ローラー、今年で購入して7年目でもまだまだ現役で活躍しています久々に乗った時...続きを読む >