13週間のズイフトワークアウト「Build Me Up」 【0週目からのスタート】

 スマートローラーを購入、ズイフトを始めてから4か月が経過その間にズイフト内のレ―スやイベントにも多々参加ゲーム内とはいえ世界中の方と一緒に走れるのは楽しい♪でも実は私が一番好きなのはワークアウト一人で淡々とズイフト内でトレーニングするのが楽しいその中で私は13週間かけてやる「Build Me Up」を選択↓乗鞍ヒルクライムの1週間前に完遂しましたしかしながら今回のレースタイムには反映されず残念な結果にでも体は...続きを読む >