先月はローラーだけで1200キロ? 【ズイフト楽しすぎ♪】

 先週土曜日はZWIFT(ズイフト)にて200キロブルべ出るはずだった400キロブルべをDNS、その代わりにやってみました!午前と午後に分けて6時間ほどで完走です  (⇒このズイフトブルべの記事はこちら)その翌日にも回復走と称してズイフトにてヒルクライム↓Watopia(ワトピア)の「Sky to Mountain」というコースを走る20キロで1100m登るのですが、回復走にしてはちょっときつかった・・・次の日お尻が久しぶりの筋肉痛になっ...続きを読む >