ローラーの練習用にこんなモノを導入した 【良かったものとイマイチなモノ】

 今年の初めにパワーメーターを導入カナダ産格安の「4iiii Pricision」というモノ最近はプロにも供給されているとの事なので精度は信頼できるはず        (⇒パワーメーター購入の記事はこちら)これを自転車に付けてローラー生活を満喫してますパワーメータ―があると練習の強度管理がしやすい最近は「FTP」以外にも「TSS」という項目についても勉強中この「TSS」に注目するとかなり効果的にトレーニング出来る...続きを読む >