ブログを続けて9年、 記事数は3000を超えて過去を振り返る 【その1 長距離編】

2009年2月1日からスタートしたこのブログ、今日で9年目に突入! 記事数は3000超え(下書き含む)、アップした画像は1万5千枚以上我ながら良く続けてます・・・これも読んで頂いている皆様のお陰!ところでブログのタイトルにもなっている「ジムニー、GS、自転車」   これらを使っていかに遊び倒すかで始まったのがこのブログそしてそんな事を8年もやっていると沢山の経験が出来ましたまずはその第一回として、「長...続きを読む >

ミトコンドリアを増やして持久力をあげよう! 【体の危機を感じると増えるらしい】

「アデノシン3リン酸」、学生の頃この言葉を聞いた事がある一般的にATPといわれ、身体が作り出すエネルギーの事「生命のエネルギー通貨」と言われるほど、体にとって大事なモノらしいそしてそのATPはこいつらが作っている↓  知る人ぞ知る「ミトコンドリア」、体中の至る所にいるこいつらが糖や脂質、タンパク質からエネルギーを作っている実はミトコンドリアは加齢とともに減っていくすると体力が落ちて持久力がなくなる...続きを読む >

ブログを続けて9年、 記事数は3000を超えて過去を振り返る 【その2 ハプニング編】

ブログを続けて9年目に突入その振り返り記事その2になりますこの9年、バイクでジムニーで自転車で色々走りました 前回は長距離記録のご紹介、今回は「ハプニング編」になります            (⇒「長距離編」の記事はこちら) まずはバイク「BMW R1200GS-A」にて↓もうこのバイクでは本当に沢山遊ばせて頂きました10万キロ以上乗りましたが不満は無し!あえて言うならただ一つそれは車体がでかいので取り回し...続きを読む >

いよいよ我が家にも電動化の波が来る? 【60%引きなら買うしかないのか・・・】

先日何気なくWiiggleのセールをみるするとアルテグラグレードの「Di2」がお安くなっているフルセットでなんと60%引き!「Di2」とは自転車のギアを電動化できる、夢のようなアイテム!なぜかクランクサイズ172.5mmだけがこの値引き率しかし6割引きでもお値段は10万円以上・・・とても庶民の私が速攻でポチできる値段ではないそれに昨年暮れにパワーメーターを購入したばかり↓しかもそれに合わせて新品のクランク172.5mも買ってしま...続きを読む >

2か月ぶりのヒルクライム、登り方を忘れた 【筑波山へ行ってきました】

先日のお休みはクラブの方と「南房総ライド」を予定私はそれにプラスして長めのロングライドを計画↓久しぶりに300キロ走ろうと決意しました!しかし午後から雨予報、なのでそれは延期に・・・その代わりに午前中限定で「筑波山」へ↓ パワーメーターを購入して初めてのヒルクライムになりますただしここ最近、山は全然走ってない・・・記録を見てみると昨年11月の終わり↓クラブライドで日光へ行って以来ここ2か月間はずーっと...続きを読む >

シューズのワイヤー、左右を違うかけ方にしてみた 【これもリンタマンならでは】

昨年に購入したシューズ「Lintaman(リンタマン)」↓このシューズはアジャスターが2か所にあり、かなり自由度の高い靴既に千キロ以上走行、その間不満は無ししかし先日、走行後に靴を脱いでみると指先に擦過傷ありこれはシューズカバーで圧迫されたせいでした↓さらにワイヤーの絞め方が緩かったのだと判明足が痛くない程度、でも強めに絞めると指の擦れも解消しました              (⇒この記事はこちら)ところでこ...続きを読む >

我が家にも電動化の波がやって来た! その1 【Wiggleから到着したけど】

先日購入のご報告をしたDi2セットはるばるイギリスからやってきました注文から1週間、今回はかなり速かった!     (⇒60%引きのDi2を購入した記事はこちら)早速開封、中身を見てみますいや~、なんか色々なモノが箱一杯に入ってる!その量は福袋なみ(笑)とりあえず全部出して中身に間違いないかチェックしますまずは電動化に関係ないパーツがこちら↓クランクにブレーキ、チェーンやスプロケ、ワイヤー等々アルテグラグレ...続きを読む >

ロードバイクに乗って5年ってベテランなの? 【まだまだ初らない事は沢山ある】

私は自転車の経歴は結構長いです初めてちゃんとしたMTBに乗ったのが15年ほど前 ↓   昭和の香りがしますが、ちゃんと平成です(笑)筑波サーキットにて12時間の耐久レースに出たのがきっかけそれ以来自転車に乗ってますそして5年ほど前にロードバイクを購入それがこのクロモリビアンキ「ヴィンチトーレ」↓ MTBとは違った楽しさ、何より楽に遠くに行けるのが素敵だったそれにハマってしまった私、今ではす...続きを読む >

自転車のリヤバックに合うライトがなかなか無い 【ハート形はどうだろう】

 私のサドルバックはこれ↓ suewの「レラカムリ」というモデルこのバックは受注生産なので手に入るまで時間がかかる私は注文してから1年3ヶ月後に入手(笑)でも待った甲斐はありました!作りもしっかりしてるし、デザインも素敵容量も最大10.5Lあるので長距離のライドでもOKとにかく使い勝手が良くてお気に入りのバックです     (⇒このsuewのバックの記事はこちら)ただ一つだけ問題があるそれはバックの後方にラ...続きを読む >

千葉県は「海」そして「平坦」?、そのイメージを覆されたライド 【クロモリ自転車で山を登る】

先日Di2のセットを購入なのでそれを付けるため、私の自転車はこんな状態↓パーツを外して走れる状態ではありませんなので以前からあるクロモリビアンキを引っ張りだすそれにアルテグラのパーツ、シャマルミレのホイールを組むなかなか良い感じになりました♪そして久々にこれでお出かけしましたよ~行ってきたのは千葉、南房総「ヴィアッジオ」自転車倶楽部、14144さんのお誘いです↓メンバーは141さん、SEIJIさん、ShimaQさん、りゅ...続きを読む >