自転車、100キロ走でサブスリーを目指して 【マラソンじゃないんですけど・・・】

先日、日頃のトレーニング成果を知るため実走しましたいつもの利根川CRにて100キロ走↓今回は目標を持って100キロを無休憩で走る(信号とか歩行者徐行は当然)そしてそのアベレージ、出来れば30キロ以上で走りたいこれストラバでお知り合いになった「Team-SKYBERRY」の練習法相変わらずあのチームはおかしいしかし私も頑張ってチャレンジしてしてみます!幸い風は微風程度なので条件は良いなので渡良瀬遊水地「谷中湖」目指してひた...続きを読む >