筋肉痛と打撲痛の治し方の違い 【ランとローラーでリハビリ中】

落車後の怪我についてのお話しになります先月末に長野松本近辺で落車転び方が派手だった割には、体や自転車へのダメージは少なかったそれでも右肩の痛みは次の日になっても引かず腕もあまり動かせないほど痛いなので病院に行って診察とレントゲンを撮っていただいた 幸いにも骨には異常無く打撲のみとの事さらに運動も出来る範囲でならやってもかまわないとの話痛いのは肩だけ、足は全然平気!なので早速翌日からリハビリ兼ね...続きを読む >