つくばで100キロ歩く(その2) 初の夜間歩行・・・

つくば100キロウォークその2です前回はハイパーアドべさん、もといタイガーマスクと再会 そして最初の1キロでブッチギリられました(笑)その後は一人旅・・・というもの、2時間で12キロと割といいペースで歩行♪その辺からのお話です                (⇒この前の記事はこちら)さてここからは筑波の「りんりんロード」を歩きますこんな感じの、綺麗に整備されたサイクリングロード自転車では何回も走ってます...続きを読む >

つくばで100キロ歩く(その3) 80キロでもうたくさん・・・

さて無事40キロ地点に到着したのが、午後の9:00過ぎスタートから8時間が経過しかし「つくば100キロウォーキング」、ここからが本番です!                (⇒ここまでの記事はこちら)茨城つくば「りんりんロード」夜はこんな感じで  街灯が無い所では、本当に真っ暗な道・・・でも前後をみれば同じように歩いている方がいるし、すれ違う方も多いので、一人でぽつんと歩くことは殆どありませんそれに田...続きを読む >

つくばで100キロ歩く(その4) 最後は地獄の行進・・・

さて17時間30分かけて「土浦」に到着ここが最後の折り返し地点になります時間は午前6:30、スタートから距離は80キロ残りはあと20キロ・・・休憩無しで時速4キロで歩いても、まだ5時間は歩く計算・・・なのでここでリタイヤするか、歩くか再び葛藤しました・・・しかし頭の中に響く、ブログの神様の言葉あり 「ここでやめたらブログ的にどうよ?」この言葉で、歩くことに決定~!(笑)            (⇒ここまでの記事...続きを読む >

6月の扉絵 ビーナスライン、そして陣馬形山とか

ブログの扉絵、6月用に更新しました今回は先月のキャンプツーリングの写真がメインです一枚目ビーナスラインへの裏からの入口白樺の林をぬけて、美ヶ原美術館に行く道ですこの白樺林は、私のお気に入りの道ただ冬季通行止め解除のすぐ後に通るとこんな、路肩に雪の残る酷道に変わりますが・・・でもこれはこれで楽しい道(笑)2枚目もビーナスライン霧ヶ峰近くにて撮影この道も私がよく通る、そしてよく写真を撮るお気に入りの場所...続きを読む >

琵琶湖一周は「ビワイチ」、じゃ霞ヶ浦一周は?

5月の最終日曜は「つくば100キロウォーク」 24時間で100キロあるく過酷なウォーキングでしたが、何とか完歩疲れましたが、楽しかった♪  (⇒この記事はこちら)なのでその次の日曜日はゆっくりしようかとバイクでキャンプもいいかな~とか思ってたのですが、天気予報がイマイチなので予定変更して、自転車でちょっとロングに出かけてきました場所は霞ヶ浦!我が茨城の誇る?、日本で2番目に大きい湖!でも実は霞ヶ浦、私は自...続きを読む >

新たなクールビズ製品購入 「空調座布団」

夏のクールビズ、最近は色々なモノあります私の一押しはこれ↓ 空調服(モデル:ななかげさん)別名「着るエアコン」とも言われるモノ服の後ろにファンが付いてます  このファンで服内に送風、そして汗が乾く気化熱で温度を下げ涼しくします その効果は絶大で 気温40℃以上の炎天下でも、屋外で一日作業可能この温度になると決して涼しいわけではありませんが、それでも日射病の恐れもなく、ドリンクも通常...続きを読む >

ウォーキングのお陰? 久々の体脂肪10%台!

先日の「つくば100キロウォーキング」 「歩く」という行為がこんなに辛いモノだという事を、体の芯から感じさせてくれる大会でした・・・ただ、歩き終えた後の達成感(虚脱感?)が大きかったのも事実    (⇒このつくば100キロウォークの記事はこちら)そしてウォーキングと言えば、有酸素運動の王様!(だったような?)そのせいなのか?この大会のあと、体重と体脂肪が劇的に落ちました大会の3日後に測った体重↓ &...続きを読む >

超音波洗浄機にてチェーン洗ってみた

先日購入した超音波洗浄機メガネを洗ってみましたが、なかなかの洗浄力今回は自転車のチェーンを洗浄してみます!  (⇒この超音波洗浄機、購入時の記事はこちら)まずはチェーン外し私のチェーンはミッシングリンクを使用  なのでタイラップを使って固定した後、ミッシングリンクを外しますでもこのミッシングリング、慣れないと外しにくいんですよね・・・               (⇒ミッシングリングの詳しい...続きを読む >

海外通販 手違いが有ると大変・・・

今年の2月の話ドイツの通販「HORNIG」からバイクのフロントディスクローターが到着私が購入したのはノーマルの、「ソリッドタイプ」のディスクローター事前にメールで問い合わせこれなら2008年式のR1200GS-Aに適合するとの事で購入しかしディーラーさんに持ち込んだら、適合せず・・・そして先日同じ「HORNIG」から再度ディスクローター到着今度のは「フローティング」タイプ写真を送ったら、私のバイクは「フローティング」との事...続きを読む >

久びさの筑波山練習 3本で獲得標高1600m

先週末、久々に自転車のチーム練習 再来週に控えた、筑波山HCのレースに備えたトレーニング朝8:00、大池の体育館に集合まずは一本目、つくばヒルクライムのコース試走そのコースはこれ↓距離12キロ、平均勾配6.3%とりあえず、辛いながらもこれを一本こなしてつつじが丘へいつものガマの前にて記念写真そして二本目今度は湯袋峠側からこちららは距離がちょっと短く7キロ、そして平均勾配は6.7%そし本日2回目のつつじが丘へ(...続きを読む >