3月のブログの扉絵 富士山にバイクはよく似合う♪

ブログの扉絵、3月用のモノに交換まず一枚目は富士山7これは山中湖からみた富士山湖に綺麗に移りこんだ富士山が撮れました撮影は1月この時は寒い朝で、気温は氷点下-6.5℃おかげで凍った山中湖も見ることができました雪が降るとバイクではいけないので、中々レアな写真撮れましたね~2枚目は自転車にていつも走っている利根川サイクリングロードにて気球と一緒に撮った物この時、気球はちょうど降りるところ近づくとその大きさに大...続きを読む >

氷点下で150キロ走 冬装備を考える(その1)

2013年も2月に入りましたしかしまだまだ寒い日が続きます私も先年、自転車で、気温-5℃~3℃の間で150キロほど走行 この気温だとボトルの水が凍るんですね・・・・しかも朝4:30出発だったので、2時間ほどは夜間走行                    (⇒この記事はこちら)そしてその次の週は-7℃の中、 再びもてぎ走行150キロを敢行(笑)こちらも出発は朝の5:00なので夜間走行有り             ...続きを読む >

ブログ、5年目に突入しました~

私のブログ、この2月で5年目に突入しました始めたのは、2009年の2月からもう4年が経つんですね~このブログの題名、「ていじんのジムニーとGSと自転車で遊ぼう」の由来まず名前の「ていじん」これはこだわりなどなく、「植木屋」⇒「庭人」⇒「ていじん」と読ませただけ別に深い理由はありません(笑) そして「ジムニー」私が乗っているのは、昭和58年登録のSJ30(2スト)ブログネタ的には、出番は少ないです(笑)せいぜい...続きを読む >

氷点下で150キロ走 冬装備を考える(その2)

氷点下で150キロ走 冬装備を考えるその2になりますさて前回はウェアやパンツ等の基本装備しかし厳冬期、本当に大事なのは指先などの末端の装備なので今回は手と足の指先、そして耳などの防寒についてここが冷たいと氷点下、しかも-5℃以下100キロ以上の走行は我慢できません・・・                     (⇒前回の冬装備の記事はこちら)まず手袋は2枚体制一番外は 某スポーツ店のオリジナルのスキーグ...続きを読む >

行きは5時間、帰り2時間半 利根川CR160キロ

先週末の自転車走利根川サイクリングロードに挑戦してみましたこの日の予定ルートはこれ↓茨城自宅から利根川沿いを延々走り、群馬県の高崎へ往復で200キロ程になります朝5:30に出発、最初のコンビニで補給一式購入 この日は風が強い日しかも北西の風なので、往路は全て向かい風になりそうしかしそんな風の中でも、朝日が出れば気持ちがいい~そんな朝日を浴びながら、土手の風をまともに受けつつ、平均時速20キロでえっちらお...続きを読む >

久々のバイク GSで雪道走行やってみた♪

昨日、関東私の住む茨城はまた雪!なので外仕事の私は、開店休業となってしまいますこんな日は・・・、雪ランでしょう!(笑)雪ランの醍醐味は、降ったばかりの雪の上に 自分の足跡をペタペタ付けて走るのが楽しい♪13キロを1時間10分ほどかけて終了さてランは午前中のお話雪は午後になっても降り続いてますならば・・・今度はバイクで出かけちゃえ~久々のR1200GS-Aの出動、雪の走行になりました~(笑)目指すは利...続きを読む >

筋トレの効果?それとも単に太ったの?

先月は体重の増加を宣言自転車やランをしつつ、筋トレもして体重を増やそうと計画さらに薬物も投入しました(笑)ウイダーマッスルフィットプロテイン ココア味 1.0kgそして一ヶ月が過ぎました・・・      (⇒筋トレ体重増加計画の記事はこちら)現在の体重と一ヶ月前の体重、比較してみますよ~一ヶ月前↓そして現在↓ 確かに一ヶ月で、約1.5キロの増量してますが、しかし!体脂肪が3%以上も増えてる・・・あれ?これっ...続きを読む >

チェーン交換、そしてミッシングリング導入

私の自転車はクロモリのお安いモノ購入して3年になりますが、楽しく乗れてます♪ ただしその間チェーン交換は全く無しもう限界でしょう・・・なので新しいモノを購入  ●シマノ アルテグラ 10スピードチェーン CN-6701このチェーンを自分で交換してみます!さらに今回はこれ↓  ●KMC 10スピード用ミッシングリンク CL559R この「ミッシングリング」も取り付けますこの製品、チェーンを手で外せてしかも再利用できる...続きを読む >

990円のバックパック お気に入りで再び購入!

先日購入した、「BODYMAKER」のバックパック ●バックパック 【BODYMAKER】お値段990円(送料別)これ背負って自転車で300キロほど走ってみましたが、とても良い感じ♪容量もそれほど少ないわけではなく、日帰りにちょうど良い大きさランでも10キロほど使用してみましたが、そちらも違和感無し    (⇒このバックを自転車160キロ走で使ってみた記事はこちら)これお値段の割に非常に使いやすいバックですなので追加注文してしま...続きを読む >

ガーミンEdge500 105円で腕時計化

先日 ガーミンEdge500 を購入Wiggleからなので、もちろん英語版 楽しく使ってます♪ところでこのEdge500を、私はランでも使おうと計画なので腕時計化するアイテム↓GARMIN ) Quick Release Mount FA205/305 .これをネットで探しましたしかし!このアイテムがどこを探しても欠品中なんですよ~なので腕時計化は無理か・・・いや、とりあえず有り合わせで何とかしましょう!まずは困ったときの100円ショップ(笑)こんなモ...続きを読む >