10月の体重推移 ダイエットと自転車

もうすぐ1年になるレコーディングダイエット。自転車トレーニングを絡めて実行中です。10月の体重推移と走行距離です。                                  (⇒2008年12月からの体重推移表はこちら) 日付 自転車走行距離体重体脂肪 10月1日 ...続きを読む >