「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう

私のキャンプ道具、
特に火器類は家庭用のカセットガスで統一してます。


専用ガスは火力が強くていいのですが、
長期のツーリングだと手に入りにくい事もあります。

その点家庭用のカセットガスはコンビニでも売っているので便利です。


ただ家庭用に限らず、カセットガスは使い切るのが大変なんですよね。


半端なのを持っていくと、途中で無くなりそうで不安。

なので新品か、半分以上入っているものを持っていきます。

そうすると、結果的に半端のカセットガスが溜まっていきます。


そういうわけで、半端対策用にこれを購入しました。

カットガス用の詰め替えアダプター。
値段はオークションで５００円。

装着すると↓

こんな感じ。

使い方は簡単。
二つのガスボンベを繋ぐだけ。

ただちょっとしたコツがあります。

ガスを溜めたいほうの容器は冷蔵庫などで冷やしておきます。
ガスを送りたいほうはお湯などで温めておきます。

そうしてから繋ぐと、キューっていう感じで冷たい方に移動していきます。


でも、一番最後までは入りません。

何回やっても最後に少しは残るんですよね。

ま、これは家で鍋でもやる時に使います。

あと、満タンの容器に移すのは危険らしいのでご注意を。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（⇒最近買ったガスの火器の記事はこちら）



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今日はお休み。
午後は先日購入した一人ジンギスカンセットを試そうと考えてます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（⇒一人ジンギスカンセットの記事はこちら）

でもシラフでジンギスカンをやるのも味気無し。
もちろんビールもつけちゃいます。


とすると、摂取カロリーが膨大になりそうです。　　　　　　　　　

ならば朝イチ、自転車を漕いで消費すべし。


という事で朝５：３０から３時間ほど走ってきました。　　　　　

場所はいつもの土手沿いの道をひた走り。

天気が良くなるのか、ずいぶんとガスが出ています。

でも気温は高めなので、気持ちよく走れます。


最初の１時間は心拍数１４０以下で抑え気味。
次の１時間は150前後。
残りは160前後でレースペース、そしてスローダウン。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（⇒記事「心拍数とトレーニング」はこちら）

昼から飲むための自転車にしてはかなりいいトレーニングになってしまいました（笑）


<結果>
走行距離　75キロ
走行時間　2時間48分
平均時速　26.9キロ

そして一番の注目、消費カロリーは

１858ｋｃａｌ

これなら大丈夫でしょう。

今日は昼から心置きなく飲みます。



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最近の自転車朝錬。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（⇒朝錬の記事はこちら）

大体5：30位。

日の出が遅くなったので、暗いうちに出かけます。

この時間くらいじゃないと仕事にいけなくなってしまいます（笑）

最近は６時くらいでも、雲が多いと日が中々出てきません。


雨上がりの朝。



これは次の日。

違うなのにそんなに変わらない気がする。


ところで、暗い朝にはこんなものがお勧めです。

黄色のサングラス。

路面の状況が暗くてもよく見えます。
暖色系の色なので、寒い朝でも見た目で暖かく感じます。

おそらくオレンジとかでも良いのでしょうが、持ってません。


ただこの色、車のライトは結構まぶしく感じます。
日光の下ではかなりまぶしいので、長距離の場合は替えが必要ですね。

これはレンズ交換出来るのタイプなので、黒と黄色の２セット持ち歩くようにしています。


サングラスの色、換えると色々楽しいですよ。

モチベーションを上げたい方はちょっと変えてみるもの良いかも知れません。



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友人に誘われ、急遽富士山ツーリング。
前々日に連絡があり、決定しました（笑）

富士山県道１５２号の新五合目を目指して朝の4時半に出発です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（⇒以前の富士山ツーリングの記事はこちら）

天気は最高！

富士山とＲ１２００ＧＳＡの画像が何枚か取れました。

画像にすると相変わらず富士山が小さく見えますね～。



こんな近くで見る富士山は今年は最後かもですｌ。

綺麗な富士山に感謝。



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、私のバイクＲ１２００ＧＳ－ＡＤＶ

冬にはめっぽう強いバイクです　

　　　　

こんな雪が見える中走っても寒さは平気

それはその大きなウインドシールドとタンクで風が体に当たらないお陰


5℃なら楽勝、0℃でも何とかいけます

さらに私の場合電熱パンツを装備しているので快適です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　（⇒冬の電熱装備の記事はこちら）


しかし一つだけ不満有り

このバイクグリップヒーターは装備



手のひらは暖かいのですが、指先だけはどうしても寒くなります
 

今年はそのため、電池式のホットグローブを購入

  

値段が安いので購入したのですが、使用時間は２時間が限界

緊急回避的にはＯＫですが、２時間とは半端な時間です

　　　　　　　　　　　　　　（⇒電池式のホットグローブの記事はこちら）