「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう

「ていじん」がバイクや軽バン「パズ」、ロードバイク等々で遊んだ記録です

フィット感がハンパないシューズの紐の縛り方 【娘に教えて貰いました】

11月中旬にマラソン大会あり

201711 将門マラソン 完走証とメダル 

毎年出ている地元の「将門ハーフマラソン

思うように練習は出来ませんでしたが、自分的には満足なタイム

なにより楽しんで走れました

  (⇒このマラソン大会の記事はこちら



今年は新しいシューズも導入です↓

201710 アディダス ブースト3 ニューシューズ 

アディダスの「ブースト3」

ブーストシリーズは3足目ですが私の足にはピッタリのシューズ

ネットで買っても絶対に間違いないのが良い


ただこのシューズでいつも気になる事があります

それはこの穴↓

201711 アディダス ブースト3 補助穴

少し下にずれたところにある、たぶん靴紐を通す穴

なんでこんな所にあるのかいつも疑問でした


とりあえず紐が余るときはここまで通して使用

でもここまで紐がくると足首がしまってかなり窮屈になる

本当はどうやって使うのがいいんだろう?



その疑問が先日やっと解けました

TVで見たという娘から伝授されました


まずこの穴の名称は「補助穴」というらしい

この図の③のように通して使うのが基本

201711 ラン シューズ 靴紐の結び方  
             ( ⇒RUNNETよりお借りしました

縛り方の名称は「ダブルアイネット」

足へのフィット感が増して、さらに紐がほどけにくくなるみたい


実際これで10キロほど走ってみました

201711 アディダス ブースト3 補助穴 結び方 

確かに足の甲がくるまれるようにフィットします

それに紐が緩む心配も確かにないかも、これは良い!


しかしこれを教えて貰ったのはマラソン大会の後なのが悔やまれる

もう少し早くわかっていれば・・・


でもこれで長年疑問だった穴の使い方が分かってスッキリ

紐の長さが気になっている方、フィット感が欲しい方はお試しを


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新しシューズは面白いぐらいに跳ねる  【ラン用に買ったアディダス】

来月にはマラソン大会あり

地元にて開催の「将門ハーフマラソン

201411 将門マラソン デビルマン スーパーマリオ 忍者 

こんな方々も参加する楽しいマラソン大会

私はハーフにエントリー、娘も小学生の部で走ります



なのでただいまランのトレーニング強化中

といっても朝のローラーをランに変えただけの話

でもこれをやるのとやらないのでは大違い

やはりランはラン、自転車は自転車の練習をしないとダメですね


そして今年はシューズも新調しました↓

201707 シューズ アディダス ブースト3 

アディダスの「Japan BOOST 3」

これが3足目の「ブースト」、私の足には一番相性がいいシューズ


でもいきなりレースで使うと靴ズレが出来そう

なので先週運動公園のトラックにて初走行

201709 公園30周走23キロ トラック風景 

外周コースを14キロほど走りました

やはり靴が新しいせいかちょっと硬い感じがする

でも足の馴染みは良くて違和感も無し



 さらに先日、朝のいつものコースを走ってみた

するとなんかとても跳ねる!

 
いつも通りに走っていても歩幅が大きくなる感じ

一回履いて馴染んだせいか、かなり良い感じで走れます♪


家に帰って以前のブーストシリーズと比べます

201710 アディダス ブースト3 靴底 比較 

左が今までのモノ、右がニューシューズ

なんか靴底の形状が大幅に変更になってます

そのせいで反発力が増したのかも


それ以前に今までのシューズは既に1000キロ以上履いている

かなりヘタっているので比較するのがおかしいかも



とにかくニューシューズは気持ち良い♪

201710 アディダス ブースト3 ニューシューズ 

そしてマラソン大会まであと1ヶ月を切った

あと150キロは走り込んで大会に臨みたい

でも最近の雨で全然走れません・・・


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【ランニングシューズは難しい】
  
アディダスは目標タイムでシューズを選べます

新しいマラソンシューズを買いました 【1000キロ走るとさすがにボロボロ】

いま私がメインで楽しんでいるのは自転車

先日の3連休も暑さに関わらず自転車三昧↓

201707 筑波ブルべ縦走下見 コンビニにて 自転車3台 

暑かったけど楽しい3日間でした

  (⇒猛暑の3日間自転車三昧の記事はこちら


夏の間はガンガン自転車で遊びます!

そして8月の最後にあるヒルクライムレース↓
 
201608 乗鞍2日目 ヒルクライム レース1分前2 

「マウンテンサイクリング IN 乗鞍」まで頑張ります

このレースは21キロ、1200m以上登るヒルクライム

晴れたら素晴らしい景色の中走れます
 


     
その後9月からはマラソンも再開したい

11月には毎年出ている地元のマラソン大会がありますから↓

201511 将門マラソン スタート 直前  

これハーフの大会ですが中々に楽しめるレース

そして今までの最高記録が1時間40分

今年はそれに近い数字が出れば良いな~なんて思ってます


ところでマラソン、やらなくなると一気に遅くなる

なので年間を通じて週に一回は最低走るようにしています

雪の日でも走ります↓

2011 1月 雪 マラソン 足跡 土手  

夏のこの時期だと7~10キロ、月間で40キロほど

これだけでも脚力が維持できて、全然違います



ところでそのマラソン用のシューズがボチボチ寿命に

私が使っているのはアディダスの「JAPAN BOOST2」

201509 マラソン シューズ JAPANブースト  

このシューズが私の脚にはピッタリ

しかし購入したのが一昨年、既に1000キロ以上走っている

さすがにもうボチボチ引退しても良い時期


買ったのは同じアディダス↓

201707 シューズ アディダス ブースト3 

バージョンアップしたらしく「ブースト3」になっていた

今回のカラーは落ち着いた黒、それにオレンジのライン入りを選択

というか半額バーゲン品なのでこの色しかなかった(笑)


ちなみにこのシューズの底は↓

201707 シューズ アディダス ブースト3 後ろ コンチネンタル  

タイヤ「GP4000S」でおなじみのコンチネンタル製

グリップとクッション性が良いらしい♪



これでアディダスの「BOOST」は3足目

201707 シューズ アディダス ブースト 3足 

最初はオレンジで次は青、そして今回は黒

今回の黒は本番用ですが、それでも数回は履いて馴染ませておきたい


それにしても新品は気持ちいい↓

201707 シューズ アディダス ブースト3 かかと 

タイヤとかシューズとかは消耗品ですが、やはり新しいのはいい

気持ちよく走れそうです♪


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【アディダスのマラソンシューズ】
  
目標タイムにより種類が色々あります

事故は絶対にダメ!【とにかく目立つ事が大事・・・】

もうすぐ11月

地元で開催されるマラソン大会まであと2週間

201411 将門マラソン デビルマン  ポーズ  

こんな方と一緒に走れるマラソン大会(笑)

とても楽しみにしています♪




ところでその大会のために購入したシューズ

201509 マラソン シューズ JAPANブースト    

アディダスのジャパンブースト2、今年はブルー

先日シェイクダウンしました!


新しいシューズを履く瞬間↓

201510 マラソン シューズ ジャパンブースト2 シェイクダウン  

これが良いですよね~

初めてなので、紐はちょっと緩めに装着




おろし立てのシューズラン

最初は脚に違和感があります


今までのシューズも同じジャパンブースト↓

201509 マラソン シューズ JAPANブースト 新旧 

しかし新しいものはまだ足になじんでない

特にくるぶしの下にちょっと圧迫感がある感じ


でも3キロ程走るとその違和感も殆ど無くなる

逆にその締め付けが足にフィットして良くなる感じ


それに新しいシューズ、やはりクッション性が違います

201510 マラソン シューズ ジャパンブースト2 くるぶし  

あきらかに脚が軽いというか、ポンポン跳ねます

この日は1キロ5分ペースで7キロ程、中々良い感じでした


しばらくは古いシューズと新しいシューズを交代で履いていきます


いや~、こんな事でもかなりモチベーションアップ!

ランも楽しい♪
 



ところで朝もすっかり日が出るのが遅くなった昨今

なので私は安全のために↓

201510 マラソン ライト anigif 

ウェスとバックに点滅灯付けて走ってます


これなら朝暗い時間でも、後方から視認しやすいはず

健康のために走って事故に有ったら本末転倒ですからね・・・


さて今日はこれから20キロ走

頑張ってきます!


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今年のシューズを購入【アマゾンでは待つ事も大事】

8月の終わりの自転車イベント

201508 乗鞍ヒルクライム 前日 幟 
  
「乗鞍ヒルクライム」も雨ながら無事に終了

なので次のイベントの向けてトレーニング開始!




次は11月中旬に開催される地元のマラソン大会↓

 201411 将門マラソン ゴール    

「将門マラソン」に参加します

この大会、ハーフとはいえ1万人規模の大きなレース


私は今回で12回目くらいの参加

これも毎年楽しみにしているイベントなんです♪


こんなコスプレして走らされた事もありました↓

20131  タイガーマスク 家族 大会会場2 6 

家族3人でタイガーマスク!

思い出深い大会でです・・・

  (⇒タイガーマスクで走った記事はこちら




そのマラソン大会に向けてNEWシューズの購入を検討

去年のシューズはこれ↓

201409 マラソン シューズ アディダス ブースト2 

アディダスの「JAPANブースト」

私の足に合っているみたいで、昨年はこれでハーフ100分切り

しかし既に1000キロ以上走っているので、練習用にします


今年も迷わずこれを選択

しかし今年のモデルにオレンジの選択肢はなく↓

201509 マラソン シューズ JAPANブースト  

こんなブルー&そしてオレンジのライン

本当はもっと派手なやつが欲しかったけど、これしかなかった

でもかなり綺麗な青で、これはこれで良し♪


サイドにはちゃんと

201509 マラソン シューズ JAPANブースト ロゴ  

JAPANブーストのロゴあり

ちなみに定価は16000円程とお高いシューズ




しかしそこはネット通販の巨人「アマゾン

201505 アマゾン ギフト券  

お値段48%引き、約8000円で購入できました

ありがたや、アマゾン・・・


しかし翌日このシューズ、同じサイズの値段を見ると11000円に!

割引率は30%、私が購入した時と2割も値段が違う

201509 マラソン シューズ JAPANブースト 2 

ラッキーと思いつつも、この値段の変動に困惑


アマゾンって1日でお値段がかなり変動する事があります

これってなんなんでしょうね?

なので欲しいモノは、お値段の動向を見て購入するようにしてます


今回はお安く変えたので満足♪

201509 マラソン シューズ JAPANブースト 新旧  

それにしても新しい靴はモチべーションもアップしますね~

今年のマラソン、「青」のシューズで頑張ります!



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アディダスのブーストシリーズ↓
  
跳ねるみたいに走れます♪