マウンテンサイクリングin乗鞍の通知が来た 【今年も3000mの山でヒルクライム!】

今年も乗鞍参加のハガキが来ました 今年の開催は8月26日、エントリーの受付は3月3日~16日まで先着順で4500名で締め切りとの事去年は過去5年で最高の天気、気持ちの良いレースを満喫なのでこの風景を見るために今年も申し込みしますところで先着順での4500人、そんなに焦らなくても多分大丈夫去年も人数に余裕があったらしく最後の日まで受け付けしてましたただ確実に出たい方は早めの応募がいいかもです    (⇒2017年の...続きを読む >

もてぎ100キロサイクルマラソンの走り方 【来年のために】

先週参加した「もてぎ100キロサイクルマラソン」気温も予想以上に高く楽しめた大会でしたなのでレース終了したあとも4時間目いっぱい走ってきました♪    (⇒もてぎサイクルマラソンの記事はこちら)ところでコースはこんな感じ↓ そして自分なりにレースの前に対策を検討してみました他の方の参考にはならないと思いますが、備忘録がてら残しておきます①スタート(メインストレート) 逆時計周りにスタート、沢山の自転車...続きを読む >

無事にもてぎ100キロ終了です 【その後4時間耐久してきました】

昨日は栃木県「もてぎ」にて100キロサイクルマラソン久しぶりに「ツインリンクもてぎ」を走ってきました思ったより気温も高く走っていると暑いくらいの良い天気そんな中のサーキット走行は楽しかったです♪ご一緒したのは倶楽部のしげさんとNISさん、さらに以霞ヶ浦ご一緒したTUNEさん親子もご参加いや~、正月早々豪華な顔ぶれでしたところで結果ですが、2時間50分ほどで100キロは完走久々のレースにしてはかなり上出来な結果不調...続きを読む >

新年は「ツインリンクもてぎ」で100キロ走ろう 【3年ぶりに参加します】

最近は自転車のイベントやレースに出る機会が減ってますなので2018年は正月早々これに参加します↓「ツインリンクもてぎ100キロサイクルマラソン」これ3年ほど前までは毎年出ていたレース、久々に出場します!この大会は栃木県の「ツインリンクもてぎ」で開催↓ロードコース4.8キロを反時計回りで21周走ります制限時間は4時間、その時間内に100キロを走ろうという大会私が最後に出たのは2014年この時はクロモリビアンキで出場↓この時...続きを読む >

登山とレースで過ごす乗鞍の2日間 最終回 【またくるぞ乗鞍!】

登山とレースで過ごす乗鞍、最終回になります今回は絶好調で登れてしまった乗鞍↓おそらく天気が良くて、前日の登山も楽しかったせいかもとにかくレースも終了、いよいよ下山になります     (⇒ここまでの記事はこちら)さて快晴の乗鞍、レース後の下りが本当の「ご褒美」素敵な景色の中を気持ちよく走れます↓何処を撮っても絵になる乗鞍参加した皆さんも思い思いに自転車を停めて撮影会下りで一緒になった桜餅さん、そして私...続きを読む >

登山とレースで過ごす乗鞍の2日間 その4 【ダンシングは封印、でも絶好調?】

登山とレースで過ごす乗鞍、その4になります今回は近年まれにみるほど快晴の乗鞍↓いよいよ我々の組もスタートになりますしかし筋肉痛でダンシングが出来ない私、はたしてどうなるか?          (⇒ここまでの記事はこちら)乗鞍のレースはこんなコースデザイン↓まずはスタートして7キロ先のCP1「三本滝」を目ざす勾配は比較的おだやか、まずここでペースを作っておきます  (地図の標高1450mは間違いで本当は1800m)...続きを読む >

登山とレースで過ごす乗鞍の2日間 その3 【レース前日は宴会、そしていよいよスタート】

 登山とレースで過ごす乗鞍、その3になりますレース前日に乗鞍岳「剣が峰」に登頂↓18キロ、1200mを登る登山は無事終了しかしこの後に受付をしないと翌日のレースに出れないなので急いで下山、午後4:00過ぎには会場入り                    (⇒ここまでの記事はこちら)レースの受付は午後5:00までなので余裕でしたそれにこの時間でも会場にはまだまだ沢山の人↓我々も...続きを読む >

登山とレースで過ごす乗鞍の2日間 その2 【ヒルクライムレース前日に3000m級の山を登る】

登山とレースで過ごす乗鞍、その2になります今年も「三本滝」からコースの下見を兼ねて登山13キロの舗装路を4時間かけて、標高2700mの「畳平」に到着今回はその上「剣が峰」を目指しますしかしなんかすっかり登山記事みたいになってます(笑)         (⇒ここまでの記事はこちら)乗鞍「畳平」に到着したのは午後12:00ちょうどここから「剣が峰」までは往復すると普通は3時間ほどらしいバスに4時に乗るとして、受付時...続きを読む >

登山とレースで過ごす乗鞍の2日間 その1 【まずは4時間歩いてコースの下見】

今年で32回目になる「マウンテンサイクリングin乗鞍」↓私は2012年から参加、今年で6回目になりますもうレースというより、毎年のイベントとして楽しみにしていますそれというのもこの大会は前日受付、なので土曜日に会場入りそのまま宿泊してレースに臨むというのがデフォルトただ前日は受付だけだと時間を持て余してしまう本当はコースの試走をしたいのですが、出場者は途中までしか上がれないなので土曜日は会場近辺をぶらぶらし...続きを読む >

アミノバイタルが効いたのか?【ヒルクライムレースで10分短縮】

先日の日曜日は「マウンテンサイクリングin乗鞍」↓いわゆる乗鞍ヒルクライムレースに参加乗鞍エコーラインの20.5キロ、1260mを登ってきました!倶楽部やチームの皆さんと参加したこの大会毎年楽しみにしています今年は前日受付、そしてレース当日とも良い天気なので「乗鞍岳」登山なんかもしてしまった↓とにかく最高のコンディションの中で遊べました♪ところでその会場にてアミノバイタルを配ってましたこれは毎年恒例で、いつも頂...続きを読む >