今度は200キロのブルべに申込ました 【千葉で3000m超を登るらしい】

 今日は「マウンテンサイクリング in 乗鞍」に出場中乗鞍エコーラインでヒルクライムレースの真っ最中ですなのでこの記事は予約投稿になります事前の天気予報は「曇り時々晴れ」でしたが山の天気は分からない果たしてどうなっているか?こうご期待です(笑)ところでこの数日前に、ブルべのエントリー完了しましたBRM922千葉200、コースはこれ↓200キロで獲得標高3600m超を目指す、通称「山だらけ」高い山が無い千葉県でこの獲...続きを読む >

体脂肪が一ケタになったので乗鞍へ行ってきます 【ズイフトの効果を試すヒルクライム】

スマートローラーを令和がスタートした5月1日に購入Tacxの「Neo Smart 」、ダイレクトドライブ式でとても静かなローラーこれにクロモリのビアンキを装着してローラー開始!    (⇒このスマートローラーを購入した記事はこちら)その2週間後、「ZWIFT(ズイフト)」に課金してスタート↓それから既に3ヶ月以上が経過して、ローラーの走行時間は125時間計算すると毎日1時間以上ズイフトやっている事になります(笑)ズイフトならイ...続きを読む >

自転車で100キロ以上走ったのは3ヶ月ぶり 【600キロブルべ以来】

先日の3連休、クラブのしげさんの呼びかけで久々に江戸サイへご一緒したのはSEIJIさんとアツシさん、それにしげさんと私の4名この日の朝は曇りがちだったので暑さもいくらかマシ私は朝の5:30過ぎに出発、気温は26℃この所の35℃近くの猛暑に比べるととても涼しいなのでこの朝の時間に距離を稼ごうと早朝出発ですいつも走っている利根川CRへしかし考えてみると今年は長梅雨、そして最近の猛暑と続くなのでサイクリングロードは全く走...続きを読む >

新しいシューズもリンタマン 【こんどは踵も調整出来ます】

私の自転車用のシューズはこれ↓リンタマンの「アジャストロードコンプ」2つのダイアルでかなりの幅の調整が可能なシューズ購入した当時は周りに誰も使っている方がいなかったなのでドキドキで購入しましたがこれが私はピッタリ冬でも夏でもソックスの厚みを変えてもダイアルで調整できるしかも使っているうちにさらに足に馴染むようになるお気に入りのシューズです♪ただこのシューズ、購入したのは2016年の9月既に3年近くたってい...続きを読む >

ズイフトも良いけど、やっぱり実走しないとダメですね 【2か月ぶりに外を走る】

先週の梅雨明けから猛暑日が連続、真夏の太陽が容赦なく照りつけますそんな中で私は外仕事多々あり、肉体的にも精神的にも辛い日々が続くそして帰宅後はうだる暑さの中、室内でズイフトを敢行こんな生活をしていたらきっとダメになる・・・そう思った私は倶楽部のSNSにコメントを入れる「今週末、久々に筑波山を登りにいきませんか?」それに応えてくれたクラブの面々と久々の筑波山ヒルクライム!実はずーっとズイフト三昧で実走...続きを読む >

暑い夏のローラーは扇風機2台体制 【やはり業務用は良い】

関東もいよいよ梅雨明け宣言しましたねそしていきなり35℃を超える猛暑日の連続まだ暑さに慣れていないので、これは体にこたえます・・・そんな中でもローラー、ズイフトはしたい!ただこの気温で室内でローラーをやるのは地獄というかヤバい一応大型扇風機も導入してますが↓1時間もやるとマットの上が汗で池みたいになっているそして水分をちゃんと取っていても終わった後は脱水症状みたいな感じこれってトレーニング的にはどうな...続きを読む >

暑い夏向けに買った自転車用品 【インナーパンツに手袋】

関東は今日は台風、でもこれが過ぎれば梅雨宣言かな?とにかくこれで外のライドがやっとできそう気付けば私、6月初旬の長野遠征から一回も外を走っていないそろそろズイフト三昧をやめて外を走らないと廃人になりそう(笑)      (⇒クラブの皆さんと長野遠征した記事はこちら)外を走るとなると色々準備が必要になりますまずは夏用の薄手のインナーパンツを購入しましたパールイズミの「3DR インナーメッシュパンツ」私は...続きを読む >

今年の梅雨は長かったけど 【お陰で沢山自転車乗れました?】

 今年の梅雨は長かったクラブで行った長野遠征も2日間とも雨でした↓それでも今日ようやく西日本は梅雨明け宣言したみたい関東は台風の影響でもう少しかかりそうですこんな雨が多い時期、例年なら自転車の走行距離は伸びません3本ローラーもありますがそれでも限界がありますしかし今年からダイレクトドライブ式のローラーとズイフト導入これが楽しくて1日に2回やってしまうくらいなので雨の時は引きこもってズイフト三昧です♪...続きを読む >

今年のツールを見て欲しくなった自転車 【もちろんビアンキなんですが】

今年のツールドフランスは日本のTV放映がないですね昨年まではNHKとかで放映していたのですがそれも無い なので今年は「Jスポーツ」のお試しで見ていますそして今年のツールはビアンキの快進撃!というかビアンキに乗っている「Jumbo Visma(ユンボ ヴィズマ)」の快進撃! まずは初日、サガンを指して勝利したテウニッセンの姿はお見事↓                (⇒ビアンキの公式HPより)さらに2日のチームト...続きを読む >

チューブレス化したホイール、3か月後のチェック 【シーラントが固まり始める】

今年の4月にチューブレス化したホイール↓マビック「コスミックカーボン 40C 」タイヤは細身のIRCのRightを装着してシュンとした感じ見た目も、そして乗り味もとても良くなりました♪   (⇒コスカボ40Cをチューブレス化した記事はこちら)しかしその後ブルべに参加、こちらのホイールが常用になる↓少し前にチューブレス化した「キシリウム125」なので「コスカボ40C」は2~3回乗って、ーラントを入れて放置そろそろ3ヶ月が経過、...続きを読む >