「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう

「ていじん」が、R1200GS‐Adventure 、ジムニーSJ30、ロードバイク等々で遊んでます

ガーミンエッジ520、やはり凄い! 【久々のFT更新、そしてVO2MAXの計測】

最近購入したガーミン「Edge520」

201703 ガーミン エッジ520 大きさ 

多機能過ぎて全然使いきれてない状態

なので先日時間がある時にエッジ520で色々遊んでみました

     (⇒ガーミンのエッジ520を購入した記事はこちら
 



まずオークションでワイヤレスキットを入手↓

201703 ガーミンエッジ520 ワイヤレスキット  

中古の美品をほぼ半額で購入

これをDi2に組むとエッジ520にギヤ数を表示可能になる


こんな感じで表示出来るんです↓

201703 ガーミン520 ギア表示  

かっちょええでしょ!

でもケーブルが別途必要なので今回は眺めるだけで終了・・・



次にやったのはエッジ520にてFTP測定

FTPとは1時間ぶっ通しで走れるパワーの事

201703 ガーミン エッジ520 イメージ  

エッジ520にはこれを測定するメニューが入っている

折角なのでこの機能を使って久々にFTPを計測してみます


こんなメニュ―になります↓

 ●20分アップ

 ●5分全力(これで余計なパワーを抜くらしい)

 ●10分ダウン

 ●20分の本番(ここがFTP計測)

 ●10分のクールダウン

やる事は普通のFTP測定と変わらない

ただガーミンが時間とパワーをチェックしてくれる


今回は三本ローラーにて実施↓

201702 Di2化 カーボンビアンキ 3本ローラー 試走 

2か月ぶりにやったのですが死ぬかと思った

やはりFTP計測はツライ・・・


ところでその結果は213W⇒220W

2か月間トレーニングしてやっと3%の上昇

中々FTPを上げるのは難しい・・・


でも前回の測定は実走、そして実走の方がパワーが出やすいとの話

なのでローラーにて上回ったので良しとします



あとはこの「エッジ520」、VO2mxが計れる事が判明

vo2mxとは最大酸素摂取量の事

この数字が大きいほど持久力があると言いう事らしい


パワーメーターと心拍計を付けて20分ほど運動する

201703 ガーミンエッジ520 VO2MX 検査 

その結果は「57」、これは結構良い数字らしい

心拍はランも含めてずーっと鍛えてきたのでちょっと嬉しいかも

ただし一流のロード選手で75なので、あくまで常人の「良」です


それにしてもエッジ520は本当に多機能

201703 一人ブルべ300 ガーミン エッジ520  

通信機能などまだまだ使いきれていないモノが多々ある

遊びがいのあるサイクルコンピューターです♪


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【初めてのガーミン】
 
英語版は難しいかも・・・

今更エッジ520のインプレも恥ずかしいので 【エッジ500との比較してみる】

先日クラブの皆様に洗脳され、

201703 ガーミン エッジ520 箱  

全く買う予定のなかったGAMIN「Edge520」を購入

しかも買ったのは「J」が付かない英語版

本当に英語版で良かったのか?



実は私のガーミン履歴は長い

バイク(オートバイ)のナビも「ガーミン ZUMO550」
 
 1000k 装備 ナビ 

2008年に購入したR1200GSアドベンチャーに取り付けたモノ

凄く使いにくいナビでしたが、雨風に強く頑丈なのが取り柄(笑)


そして2回目のガーミンとの出会い

それは自転車のサイコンの「EDGE500」↓

201301 ガーミンedge500 到着  

これが初めてのGPS装備のサイクルコンピューター

私が買った頃は周囲にガーミンを使っている人が少なく珍しいモノ

でもやはりガーミン、とても使いにくいサイコンでした・・・


しかも英語バージョンだったので使いにくさは倍増(笑)

それでも慣れてくるとやはりGPSサイコンは楽しい♪


なのでガーミンを腕時計にするベルトも購入して、

201608 ガーミン 腕時計 装着  

マラソン用にも使ってました

とにかく小さくて頑丈だった「エッジ500」です



そして昨年にガーミン「エッジ800J 」を知人から借りる

 201611 三本ローラー 100キロ3時間走 終了 ガーミン   

これはタッチパネル操作、直観的にポンポン使えて好印象

それに日本語バージョンは読みやすくて使いやすい♪


でもその大きさがネック

かなり大きいのでマラソンで腕に装着して走るのはツラそう

201703 ガーミン エッジ520 大きさ 比較

それに私はナビはスマホでする、なので800のナビ機能は要らない

そう思って今回はエッジ520を購入



そのエッジ520ですが、タッチパネルではない

201703 ガーミン エッジ520 大きさ 

左に3個、右に2個、そして下に2個とのボタンで操作

エッジ500もボタン操作のみ、なので似たようなモノだろうと思っていた


しかしその配置がかなり違うので押し間違えが非常に多い・・・

さらにボタン数も4個⇒7個に増えている

なぜ同じような配置、数にしてくれなかったのか?


そしてその多機能さに四苦八苦↓

201703 一人ブルべ300 ガーミン エッジ520 

もう500とは別物といってもいいくらい機能が多い!

なので英語版では操作に馴染むのが一苦労・・・

やはり日本語版を購入しておけばよかったか?と少し後悔もした


でも先日、これを「お一人様ブルべ300キロ」に投入

201703 一人ブルべ300 国道4号  

その後もローラーで数回使用

操作に馴染んでくるとやはり最新機種「エッジ520」は楽しい


特にトレーニングモードが充実、さらにその通信機能が凄い!

今はDii2と連動したくてウズウズしている↓

201703 ガーミン520 ギア表示  

こうなるとサイコンというより家電製品みたいな「Edge520」♪

色々やってみたらまたインプレします!





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【ガーミンはアクセサリーも多々あり】
 
ただ純正品はお値段が高い・・・かも?

最近周りで新機種を使う方が急増、なのでつい私も 【これでガーミンのサイコンが3個か・・・】

私のサイクルコンピューターはガーミン「Edge500」の英語版

201301 ガーミンedge500 到着  

購入したのは2013年1月、なので既に4年以上経過

さらに今は借物のエッジ800Jも併用してます



4年たった今でも使用自体に問題なく良いサイコンです

ただエッジ500は800jと比べると衛星のキャッチが遅い

201609 サイコン ガーミン Gセンサー 

曇りの日などは3分以上経っても捕捉しない事もあり

でもこれが普通だったので、そんなに不便を感じていなかった


充電は500、そして800JともミニUSBケーブルを使用

ロング時はスマホ充電用(マイクロUSB)とは別に用意していく↓

201702 南房総ライド 夜間走行 ナビ スマホ  

さらに充電しながら使えないので特殊ケーブルが必用

でもこれが普通だったので、そんなに不便を感じていなかった


家に帰って走行ログをアップをするのも手動

PCに繋がないとガーミンコネクトにアップ出来ない

でもこれが普通だったので、そんなに不便を感じていなかった



しかし!

最近クラブライドなどでガーミンを使う人が急増

201703 飯能クラブライド 自転車集合写真 

しかもやれ520だ820だ1000だと、最新機種のオンパレード

すると私のエッジ500がとても不便なモノに感じてきた・・・


なので私もついポチっと(笑)

201703 ガーミン520購入(英語版) 画像3 

海外版「エッジ520」をオークションにて落札

この時くじ引きにてポイント10%還元中

なので外通で単体で買うよりちょっとお得になりました♪



私もこれでガーミンの最新機種が使える

さらにこの「Edge520」にするとDi2と連動も出来る↓

201703 ガーミン520 ギア表示  

サイコンにギア表示ができたりするらしい

これとても楽しみな機能です♪


実は既に先日の「ボッチブルべ300」で投入↓

201703 一人ブルべ300 ガーミン エッジ520  

予想にたがわず良い仕事してくれました

ただ英語版なので慣れるには時間がかかりそうですが・・・


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【英語版と日本語バージョン】
  
この価格差なら日本語版がお勧めかも

お一人様、なんちゃってブルべ300キロは無事終了【公道は信号待ちが多い】

昨日の日曜日、一人ブルべ敢行

茨城自宅から福島県白河市まで往復300キロにチャレンジ!


ルートは国道4号とその旧道を延々と走る道

201703 一人ブルべ300 国道4号  

いや~、久々の公道300キロは長い!

それに信号待ちがとにかく多くて大変でした・・・


それでもなんとか夕方6:00 過ぎに帰宅

201703 一人ブルべ300 夕日  

夜間走行になるギリギリに帰れました

朝は5:00過ぎにスタートしたので、所要時間は13時間

とりあえず無事完走できて満足です♪



ところで今回はこんな装備で走行↓

201703 一人ブルべ300 自転車装備1 

サドルバック&フレームバックのロングライド仕様

特にトップチューブ下の「トライアングルバック」は今回初めて

これが中々使い勝手が良かった


そしてこれも今回初投入の新兵器↓

201703 一人ブルべ300 ガーミン エッジ520  

ガーミンEdge520!

エッジ500からの買い替えですが、最新機種は凄いですね~

機能満載で楽しすぎます♪



後で詳細ご報告します

とりあえずReliveアップしておきます↓

201703 一人ブルべ300 Relive 

平地ばかりで変化の無い道

無駄に時間が長いReliveです(笑)


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今日は福島を走ってきます 【往復で300キロいけるかな?】

最近自転車をDi2化↓

201702  カーボンビアンキDi2 バーテープ巻き 完成 

これがかなり良い感じです

先週も埼玉にて200キロのライド、しかも市街地を沢山抜けての走行

でもDi2のお陰で楽しく走れました

  (⇒市街地でも楽しく乗れるDi2の記事はこちら



なので今週もそのDi2を試すためにロング走へ

今度は北、福島方面へ



こんな感じで走ってこようと思ってます

実は午前5:00にスタート、なのでもう走ってます!(笑)


久々にこれも自転車にセットしました↓

201609 カスキタイチ220 suew バック

Suewのサドルバック

これなら300キロでも走れるはず



他にもちょっと色々新規投入したモノがあります

こんなバックとか↓

201703 ドイター フロントトライアングルバック  


さらにこんなモノも↓

201703 ガーミン エッジ520 モザイク  

こちらは後で、あらためてご紹介します♪

では久々の福島ロングライド、楽しんできます!


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