迷い猫が来てから3年経ちました 【今では掛け替えのない家族】

 先日10月15日は3周年記念日 猫のミカが我が家に来て3年が経ちました時の経つのは本当に早いものです・・・最初は迷いネコとしてやってきたミカ夜中にニャーニャー鳴いていたところを保護、多分生まれて1か月くらい目はまだよく見えず、かなり痩せていた状態幸いご近所で生まれた猫という事が判明、すぐにお返しに行きましたしかしその時のご近所さんの一言、「この猫飼わない?」この言葉に奥サマと娘が大いに反応して...続きを読む >

またハチに刺されました 【まさかこんな所に巣があるとは・・・】

 今年は長い梅雨、そして突然の猛暑に体が全然ついていかず仕事も全然捗らず、まいりました・・・植木屋生活長いですが、こんな年は初めてですそんな合間をぬってお庭の手入れ、すると突然腕に痛みが!急いで脚立から降りてその場所を確認ああ、またハチに刺されてしまった・・・毛虫と蜂には気を付けているんですが、それでも刺される痛み的には大した事は無いので、とりあえずこれで毒を除去 ポイズンリムーバーで毒抜...続きを読む >

最近のランは娘と一緒に走ってます 【朝のズイフトの後に】

 コロナウィルス規制中により外走りも自粛なのでもっぱらズイフトをやって運動不足の解消してますっていうか、1日2回もやるとかなりヘロヘロになれます(笑)ところで娘の学校も休校中幸い私の家は程よい田舎、スペースに余裕がありストレスは少ないらしい毎日自分なりに勉強やピアノを頑張っているみたいですでも既に休校から2か月以上が経過なのでお年頃の娘的には体重がちょっと気になるらしい なので一緒に走る?と...続きを読む >

TOTOの「除菌水」が次亜塩素酸水だった件 【コロナに効くのか?】

コロナウィルス対策で手洗いや消毒が必須になってますただ消毒薬はかなりの品薄状態、もしくは非常にお高い・・・そんな中、私の住んでいる自治体で「次亜塩素酸水」の配給あり一世帯あたり1リットルですが、これで少しは助かりますところで去年リフォームした時、脱衣場に付けた洗面化粧台この向かって右の小さい蛇口から「除菌水」なるモノが出ます最近これが「次亜塩素酸水」と同じ成分だと知りましたならば我が家ではこれを消...続きを読む >

こんな運動器具を買いました 【筋膜リリースにチャレンジ】

 コロナ規制中にて外出は極力控えてます運動は主にローラーにてズイフト↓これはこれで楽しいのですが、ポジションが一定で変わらないなので長時間やっていると肩や腰が張ってくる・・・なのでこんなモノを購入しました↓「フォームローラー」、最近話題?の筋膜をリリースをする運動器具調べてみると「筋膜」とは筋肉を覆う膜の事らしいこれをリリースする事で血行を良くしたり関節の可動域が広がるみたいですこのローラーをほ...続きを読む >

こんな時だからこそ読む本 【人間の覚悟】

数年前に購入した本、五木寛之の「人間の覚悟」↓コロナ規制下で時間のある今、再び読んでみ見ましたこの著が書かれたのはリーマンショック後あたりでもコロナウィルスの時代こそ読む価値があるかも「ステイホーム」、私は家で家族と過ごしています皆さまもご自分、そして家族のためにご自愛ください―ブログ村に参加してます―   ...続きを読む >

これを機にピアノを始めます 【心も体も健康に】

 新コロナウィルス蔓延にて自宅待機中幸いズイフト環境があるので運動不足にはならずに済んでますさらに2日に一回ほど、休校中の娘と軽くジョギングなんかもしていますただ仕事も減らしているので時間が結構あるなのでこんな事も始めました↓去年購入した娘のピアノにて私も練習始めました今は幼児用の教科書にて「ドレミファソラシド」を両手で弾くことからベースやドラムの経験はありますがピアノは初めて、これが結構難しい...続きを読む >

ケルヒャーのコードレス低圧洗浄機を買いました 【外出できない時こそ掃除する】

世間はコロナウィルス蔓延にて外出はしにくい状況なのでこの機会に家の掃除をしようと思い、こんなモノ購入ケルヒャーのバッテリー式の低圧?洗浄機以前から便利そうだな~と思ってたのですが、この際に購入しました箱から出してみると予想以上に小さかったスマホと比較するとこんな感じです↓容量は4リットルですがかなりコンパクトにまとまっている充電は3時間、タンク満タン状態で3~4回ほどの稼働できるとの事です上部の水タン...続きを読む >

片腕だけがしびれて治らないのは脳が原因? 【コロナ流行時に病院へ】

先日の事、朝シャワーを浴びた後に左手の上腕部に痺れあり感覚としては正座した後にジワジワとくる感じに似ているすぐに治るかと思いきや、2時間たっても収まらない・・・そういえば去年の夏に「突発性めまい症候群」にかかるその時は耳の内側が原因と思っていたので、病院にもいかず放置でも片腕だけが痺れるって、もしかして脳に原因あるのかも・・・?ちょっと怖くなって病院に連絡、すると脳外科を進めて頂いて当日予約問診後...続きを読む >

ズイフトとお風呂掃除で始まる1日 【趣味と思えばかなり楽しく出来ます】

 昨年5月より始めた「ズイフト」も既に10ヶ月が経過スマートローラーとの連動により全然飽きずに楽しめてます逆に楽しすぎて実走に行かなくなる程(笑)そのズイフトですが、私がやるのはほぼ朝猫の餌やりのため?起きるのが午前4:00頃なのでその後、午前5時過ぎ位から50~60分ほど回すのが日課ですただローラ―は今の時期でもかなりの汗をかきますなのでシャワーを浴びるんですが、せっかくなのでお風呂掃除もやるお風呂はリ...続きを読む >