「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう

「ていじん」が、R1200GS‐Adventure 、ジムニーSJ30、ロードバイク等々で遊んでます

お安いけど雨の日、いや雨あがりもで大活躍 【ペラペラの携帯泥除け】

先月の終わり、土砂降りの中「乗鞍」チャレンジ

201707 雨の乗鞍オフ 登り 冷泉前 

結構な雨が降りしきる中、標高2700mまでヒルクライム

でも皆さんとご一緒だったので楽しく登れました

   (⇒土砂降りの乗鞍ヒルクライムの記事はこちら



今回は前日から雨予報

なので合羽、そしてこんなモノを持っていきました↓

201702 Wiggleより Ass Savers 

「ASS SAVERS」の携行用泥除け、これ薄くてペラペラなモノ

今回雨で初めて使用、そしてこの効果はかなりありました!


自分の背中に雨が跳ね上がらないのはもちろん、

201707 雨の乗鞍オフ 登り 位ヶ原山荘前  

この位なら後ろを走っていても後方に雨が飛ばない

これ雨降りそうなときは持っていくといいかもしれません



さらに先日の筑波山縦走でも大活躍

この前日に雨で路面が濡れていた↓

201708 カス筑波イチ180 筑波 板敷峠 路面状況 

しかも落ち葉や泥で道が非常に荒れている個所もあった

この時も装着していきましたが、背中に泥はねなど全く無し

なので躊躇なく水たまりに入っていけるのが良かった


お値段1000円くらいから、見た目も悪くない↓

201708 カス筑波イチ180 霞ヶ浦 泥除け Ass 

そして持ち運び便利で取り付け簡単

バックバックに一個入れておくと良いかもです


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【色と形が沢山あります】
  
ただサドルの形状によっては付かないモノもあるみたい

最近お気に入りの補給食 【羊羹と魚肉ソーセージ等々】

最近は山へ行くことが多い

お店が無い事もあるので補給食は沢山持っていきます


なので最近サドルバックの中は↓

 201510 サドル スペシャライズド ローミン S-WORKS サドルバック  

全て補給食で一杯(笑)


その補給食ですが、人により好みがわかれるところ

私のはこんな感じ↓

201708 補給食 一覧

軽量なモノもありますが、重いモノもある

食べたときにしっかりお腹に溜まるモノが好き



まずは「スポーツ羊羹プラス」↓

201708 補給食 スポーツ羊羹 

これ井村屋から出てますが、栄養吸収が速いらしい

それにちょっと塩味が効いていた飽きない

何を持っていくか悩んだと時にはこれを2~3本もっていけばOK


それにこれも好き↓

201708 補給食 魚肉ソーセージ 

魚肉ソーセージ(笑)

シッカリとした食べ応え、それに味も好き

常温でも保管できるので(真夏は?)愛用してます



あとはスポーツジェル類↓

201708 補給食 スポーツジェル 

これが一番エネルギー補給的には良いかも

ただ重いので沢山は持っていけないのが難点

コンビニによるたびにこれは補給してます


シリアルバーもいける↓

201708 補給食 SOYJOY 

ちょっと甘いモノが欲しい時にこれが良い

最近のお気に入りは「SOY JOY」

軽いし種類が豊富なので色々選べて楽しい



あとドリンクにはこれ↓

201708 補給食 クエン酸BCAA 

クエン酸&BCAA、これを水に溶かしてボトルに

水がぬるくなっても普通に飲めます

ただ一袋全部いれると結構味が濃くなるので、私は半分づつ


コーラのカフェインも好き↓

201508 筑波山 ヒルクライム つつじヶ丘 コーラ 

一度お試しでボトルに入れた事あります

でも炭酸が噴き出て自転車がベトベトに

なので休憩中に補給するのが吉です



しかし自転車って、ひたすら食べるスポーツ

201708 筑波山 ビアンキ2台 甥と2 

補給しないとハンガーノックで走れなくなるとはいえ、本当に食べまくる

でもそれも楽しいのが自転車かも♪


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【補給食も色々あり】
   
自転車ならやはり軽いモノがお勧めです

暑さに耐えきれず購入したのに 【涼しくなってしまった】

今年の夏は暑い!
 
特に先日の猛暑日、いや酷暑日は酷かった


茨城でも36℃超え

直射日光のあたる太陽の下では50℃近く↓

201708 酷暑日 気温 温度計 

こんな日は外に出ず、室内でゆっくりするのが一番

しかし外仕事の私にはそんな事到底望むべくもなし

マジで勘弁してほしい・・・



なのでその暑さに耐え切れなくった私

我慢できずにこんなモノを購入しました

201708 バックパック H2Oパック 

バックパックに入れるハイドレーションパック!

仕事用じゃありません、自転車用です(笑)


仕事にはこれがある↓

201407 空調服 ダブル 記念撮影   

空調服!着るエアコン(笑)

これがあれば仕事はなんとか乗りきれる

でも自転車でこれを着ることは出来ない

なので今回自転車用にハイドレーションパックを購入



このハイドレーションパックは2L入り

私の持っているエルゴンバックに丁度よい大きさ↓

201708 バックパック エルゴンバックと 

このバックは元々ハイドレーションパックを装備可能

こんな感じでピッタリ収まります↓

201708 バックパック H2Oパック バックに

暑い時は水を凍らせて担ぎ、走ろうと思ってます

多分背中全体がヒンヤリして涼しいはず

さらに溶けた水はドリンクボトルに入れて使える


ところでこのハイドレーションパックの特徴

201708 バックパック H2Oパック 入れ口 

給水口が大きく開閉する

ここからコンビニで買った氷も入れることが出来る

なので出先でも背中を冷やすことが出来そう

それに掃除もし易そうで、使うのが楽しみ~♪



しかしこれを買った翌日から関東は30℃を下回る

あれ?

そして今日も走りに行こうと思ったけど雨

このハイドレーションパック、使えるのはいつになる事か・・・


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【ハイドレーションパック】
 
一個持っていると便利かも♪

スピードプレイのクリートが生産終了? 【とりあえず1個買っておくか】

私のロードバイクペダルは「スピードプレイ」↓

201302 スピードプレイ 6 

使い始めてから既に4年以上経過してます

私はビィンディングはこのペダルしか使ったことがありません


初めての装着したのはクロモリビアンキ↓

201703 クロモリビアンキ マッドガード装着 
 
自転車をMTBからロードに乗り換えて数か月後に変更

あまりのハマらなさに驚きました(笑)

そして慣れてくるとその使い勝手のよさに驚かされました


2個目はカーボンビアンキ購入時に↓

201611 シューズ リンタマン クリート スピードプレイ 

こちらはちょっと奮発してステンレスシャフト

それを黄色のシューズ「リンタマン」に装着

見た目は殆どかわらずシャフト部分がステンレスになっている

使い勝手も全くクロモリと変わらず、でもサビにくいとの事で購入

    (⇒リンタマンにクリートを装着した記事はこちら



ところでスピードプレイ、基本はこのカバーを付けて使う

201312 スピードプレイ クリート カバー 到着  

走行中も付けたまま、なのでクリートの減りが殆ど無い

4年前のクロモリシャフトのクリートがまだ使えてるくらい

このクリートのは減るというより、壊れたら交換という感じ


しかしこのクリートについて先日倶楽部のしげさんより情報あり

この「ゼロクリート」、生産終了になるとの話

ええっ、じゃ今後はどうすればいいの?


おそらくこちらに全面移行になるのではないかとの事↓

201707 スピードプレイ ウォ―カブル  

スピードプレイの新しいクリート「ウォーカブル」

これカバーが一体化されていて、歩きやすいとの話

なにより今使っているモノと互換があるので代替が効く

ならば一安心か


でも実は私はこの金ぴかのクリート↓

201611  リンタマン スピードプレイ クリート 装着完了 

けっこう好きなんです(笑)

なのでまだ入手可能な内に海外通販で1個キープ



それが先日届きました↓

201707 スピードプレイ クリート wiggleより 

Wiigelより到着、おまけに「HARIBO」のお菓子付き(笑)

これ一個あれば2年以上持つのでとりあえず安心です

旧型がお気に入りの人はチェックした方が良いかも


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【スピードプレイ】
  
私はおそらく一生このペダルを使います

ロードバイクにマッドガードを装着する! 【これペラペラだけど使えそう】

ちょっと前の話になります

Wiggleで細々したモノを色々購入↓

201606 ヘルメット カットライク ウィグル 到着   

セール品でお安いモノなどを買いました



でもWiggleは一定金額以上買わないと送料が発生してしまう

なのでその送料合わせのために買ったモノあり

それがこれ↓

201702 Wiggleより Ass Savers 1 

「Ass Savers-エクステンデット」という商品

サドルに差し込むだけでマッドガードになるモノ

ずーっと気になっていたのですが中々買う機会がなかった


実際に装着するとこんな感じ↓

201703 Savers-エクステンデット 装着 

ペラペラなのですが、サドルの間に挟むと意外としっかりする

とりあえず走行中に取れてしまう心配はなさそう


サドルの下の部分に差し込むように装着する↓

201703 Savers-エクステンデット 装着 サドルとの相性1 

アールを描くことでしっかり固定できるみたい

それに脱着は簡単なので、急な雨とかに使えそう


ただサドルの形状によっては上手くハマらない事もあるかも

201703 Savers-エクステンデット 装着 サドルとの相性2 

あとはサドルバックが使えなくなるのが欠点か



とにかく脱着は楽、それにペラペラで軽い

201703 クロモリビアンキ マッドガード装着2 

なによりロードバイクの外観があまり損なわれないのが良い

一枚持っておくと便利かもしれません♪


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【amazonでもあるけど】
 
ちょっとお高いか・・・?