「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう

「ていじん」が、R1200GS‐Adventure 、ジムニーSJ30、ロードバイク等々で遊んでます

猛暑の3連休は自転車で遊び倒す その2 【人生初?のグルメポタを経験する】

 海の日の3連休ライドのご報告、その2になります

連休2日目は倶楽部にてグルメポタ

201707 3連休 2日目 荒川CR キッチンとれたて 集合 

東京から埼玉上尾の「高半」目指してライド

果たして私にオサレなグルメポタが可能なのか?

         (⇒ここまでの記事はこちら



しかしさすがは我がクラブ「ヴィアッジオ」

グルメポタと称しつつも、アタックをかけまくってくる(笑)

しかも気温35℃を超える猛暑の荒川CR↓

201707 3連休 2日目 荒川CR 様子2 

いや~、皆さん元気です!


なのであっという間に彩湖に到着

そしていつもしげさんが撮影している石碑の前で↓

201707 3連休 2日目 荒川CR 彩湖 石碑前にて 

私も記念写真

ちなみに一緒に写っているのはhooliganさん

今回久々にご一緒しましたが、エラク速くなっていてビックリ!


そしてしばし木陰にて休憩

201707 3連休 2日目 荒川CR 彩湖 石碑 休憩

ただこの場所、風がなくてとても暑い

なのでトイレと自販機のある彩湖入口?に移動


その彩湖入り口、着いてみるとローディで一杯!

多分レース以外でこんなにローディを見るのは初めてかも

そして彩湖だけに「Saeco」のジャージを着た人が沢山いる(笑)

あれ全員同じチームなのかな?


とにかくベンチと日陰はその方たちで一杯

なので我々は炎天下にて休憩

201707 3連休 2日目 荒川CR 彩湖 休憩

でもこの辺では風があってドリンク補給も出来る

とりあえず一息付けました



時間は午前9:40、ここで半分ほどの距離

「高半」の開店は11:30なのでユルユルとスタートします


ただし気温はどんどん上昇する

まだ午前10:00だというのに↓

201707 3連休 2日目 荒川CR 彩湖 気温  

ガーミンにて気温40℃を記録

アスファルトの上の気温は半端ないですね

マジで熱中症には注意しないと・・・


ところで荒川って、ズーッと土手を走るわけじゃないんですね

けっこう川から離れてこんなところも走る↓

201707 3連休 2日目 荒川CR 田んぼみち 

「たんぼみち」

荒川って都会の中を走るイメージがあったので予想外

変化があってとても楽しいのですが、一人じゃ絶対に迷う自信がある


途中用事のあるソルさんが離脱↓

201707 3連休 2日目 荒川CR 倶楽部ライド スタート  

この方の自転車はクロモリ、でもエライ速いんですよ

牽いていただき、そして後ろから突かれてドキドキでした

またご一緒しましょう♪



そして午前10:30過ぎ、今回の目的地「高半」に到着

まだ1時間近くあるのに既にお客さんがいる


なので我々もガリガリ君たべながら↓

201707 3連休 2日目 荒川CR 高半前 待ち

開店を待ちます

その後もゾクソクお客さんがきて20人以上の列

「高半」人気あるんですね~


そして午前11:30丁度にお店が開く

我々も入って早速注文

201707 3連休 2日目 荒川CR 高半 ステーキ丼 

色々なメニューの中、私は初心者向けのステーキ丼

「てんぷら丼」が凄いみたいですが、それは次のお楽しみにします



食べ終わった後、私は皆さんとお別れ

同じ方向に帰るMITさんとご一緒します

201707 3連休 2日目 荒川CR 高半 食後 解散

帰りは全部ナビ任せ

なので埼玉の何処をどう通って帰ったか全然わからない

途中でMITさんともお別れし、その後もナビ任せでユルユル帰る


午後2:30過ぎには自宅に到着

201707 3連休 2日目 倶楽部グルメポタ 概要

走ったのは140キロ、暑さでヘロヘロ

気温は帰宅時でも35℃近くと本当に暑い1日でした



さて3連休2日目も無事終了

3日目は休養日、ゆっくり過ごして体を休めます


でもなぜか翌日は筑波山にいた

201707 筑波ブルべ縦走下見 湯袋~上曽 林道にて 

あれ?

次回に続きます  (⇒続きはこちら


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猛暑の3連休は自転車で遊び倒す その1 【まずは暑いサイクリングロードから】

 今年の夏は暑い!

もうこの言葉を何十回、いや何百回言った事か・・・

でもそんな暑い夏だからこそ遊び倒さないと


なので今年の夏は自転車三昧で過ごしてます↓

201707 筑波3000夏 レモン牛乳ジャージ 

 ●赤城~日光にて獲得標高4000mチャレンジ

 ●筑波山縦走にて100キロ以内3000m登る

 ●霞ヶ浦ナイトライドにて虫の大群に出会う

 ●3連休3連チャンライド

 ●土砂降りの乗鞍ヒルクライム

等々、色々頑張ってみました

そして今回は海の日の3連休のご報告です



まず1日目はソロで利根川サイクリングロードへ

最近は暑さのため木陰の多い山へ行くことが多かった

201707 3連休 1日目 利根川CR スタート

なので久しぶりの平地、しかも全く日陰のないサイクリングロード

いや~、これがとんでもなく暑かった

100キロ以上の走行を予定、でも暑さでもうヘロヘロ


なので85キロで断念↓

201707 3連休 1日目 利根川CR 概要

まだ体が暑さに慣れてなかったみたいです

やはり今年の夏の暑さはハンパない・・・



連休2日目、再び懲りずにサイクリングロードへ

しかしこの日は倶楽部の方と一緒に「荒川CR」走↓

201707 3連休 2日目 荒川CR 看板  

私は荒川CRを本格的に走るのは初めて


さらにこの日のライド、名称は「グルメポタ」

埼玉上尾の有名店「高半」でお昼を食べるのが目的

グルメポタをするのも生まれて初めて(笑)


集合は荒川沿いの「キッチンとれたて」

201707 3連休 2日目 荒川CR キッチンとれたて 

しかし田舎者の私にはそこに行く道がよく分からない

それを見かねた倶楽部のしげさんがご一緒してくれる事に

いや~、ありがたい



自宅を出たのが午前5:30過ぎ

まずはしげさんとの合流、江戸川の葛飾橋を目指します

201707 3連休 2日目 荒川CR 出発 走行写真 

集合場所まで40キロ、朝なので気持ちよく走れます

しかし太陽が出るにつれ気温上昇

もう朝から汗だくの走行になりました


そして走る事1時間30分ほど

201707 3連休 2日目 荒川CR 集合 しげさん MITさん 

無事にしげさん、そしてMITさんと合流

ここから一旦CRを離れて東京下町?ライド


久々に東京の道路を走りました

やはりり田舎者には東京の道は難しい・・・


立体交差は当たり前、なおかつ場所によっては↓

201707 3連休 2日目 荒川CR 東京 地下道 

こんな素敵な地下道を通らないと目的地に着けない

すごくテクニカルな道、でも地下道は涼しくて中々快適でした♪



集合時間ぴったしの午前8:20、「キッチンとれたて」に到着↓

201707 3連休 2日目 荒川CR キッチンとれたて 集合 

すでに倶楽部の皆さんも到着済み

みなさんおはようございます!


参加したのは以下の方

 ●NISさん(言い出しっぺ)
 ●しげさん
 ●hooliganさん
 ●MITさん
 ●りゅうしんさん
 ●そるさん(途中まで)
 ●Tsuyoさん(お見送り)
 ●カープさん(お見送り)
 ●私

楽しそうなメンツですね~♪


そういえばこんな自転車で駆けつけた方がいた↓

201707 3連休 2日目 荒川CR キッチンとれたて デローザ 

NISさんの新車「デローザ」

もう言葉が出ないくらい素敵な自転車です

でもNISさんコレ何代目の自転車???


さていよいよ「高半」にむけて出発

しかしTsuyoさんとカープさんはお見送りなのでここで離脱

201707 3連休 2日目 荒川CR キッチンとれたて Tusyoさん カープさん 

今度は是非ご一緒しましょう

しかしなぜかこの次の日、Tusyoさんと筑波山にいました・・・



そして8:50分

いよいよ倶楽部グルメライドスタート↓

201707 3連休 2日目 荒川CR 倶楽部ライド スタート  

今回は殆ど走った事のない荒川CR

どんな道なのか楽しみです♪

次回に続きます  (⇒続きはこちら


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3連休は色々な意味で暑かった・・・【3日連続ライド、日焼けで寝られない】

先日の3連休は暑かったですね

軒並み35℃近く、いやそれ以上の猛暑日!

夏本番 太陽 

天気予報でも熱中症に厳重警戒、「炎天下は避けて下さい」の表示


確かにあの暑さでは外での運動はかなりヤバい

でもあの暑い3日間、私は自転車で楽しませていただきました



1日目、最高気温は34℃

その中を久しぶりにサイクリングロード走行

201707 3連休 1日目 利根川CR スタート

何も逃げ場のないCRは本当に凄まじい暑さ

走っていれば風がくるけど暑さでバテバテになる

ゆっくり走ると汗はかかない、でも風が来ないので熱中症になりそう

そんな二律背反、ダブルバインドのライド・・・


なのでこの日は80キロを3時間ほど、午前中で終了

今年の夏の暑さ、その厳しさを感じた1日目



2日目もやはりサイクリングロード走行

しかしこの日はサイクリング倶楽部「ビアッジオ」の方々と


場所も荒川サイクリングロード

201707 3連休 2日目 荒川CR 看板 

私はこれが2回目の荒川CR走行になります
 
さらに私の人生初のグルメライド♪

超有名店「高半」でお食事をするのが目的です


しかしこの日も本当に暑かった・・・

ウソかホントか、彩湖でガーミンの温度計は40℃を表示


それでも高半でお食事をして、

201707 3連休 2日目 荒川CR 高半

140キロ走って無事に自宅へ帰れました

いや~、帰宅後のビールが美味しかった



そして3日目、本当ならこの日は休養日

しかし倶楽部の方から筑波山縦走のお誘いアリ

誘われたからにはいかねば失礼にあたる!


なので気温35℃の中、筑波山を延々と走る事になりました

201707 筑波ブルべ縦走下見  表筑波スカイライン 看板 

でも半分以上は木陰の中、なのでCRより絶対に涼しい!

特に下っているときは極楽気分♪

ただし上りの平均斜度は7%以上と、やはり辛い登り坂


でも楽しくライド出来ました↓

201707 筑波ブルべ縦走下見 ループ橋 

この日は80キロ弱、1600mほど登って終了

さすがに体はもうヘロヘロです・・・



この3連休の走行距離は300キロ、数字的には大したことはない

でも全てのライドが暑さとの闘いでした


お陰で日焼けが凄い事になってます↓

201707 3連休 足 日焼け 

夜も体が火照って寝付けないほど

でもこれで体も夏の暑さに慣れてきた感じがします


そして来週はいよいよプレ乗鞍↓

201607 乗鞍オフ 大雪渓 4台 記念写真 3  

天空の路を満喫してきます!

標高は3000m、涼しさを通り越して山頂では寒いはず♪

ただその前に山積みの仕事をなんとかしないと・・・


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みんなで筑波縦走して2000m上がる 後半 【筑波山じゃ無い所も走っちゃえ!】

倶楽部で楽しむ「筑波山縦走」、後半になります

前回は不動峠からつつじヶ丘へ、まさに筑波の定番コースを走る

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 不動峠 休憩 

そして今回は知る人ぞ知るマニアックなルートへ入ります

            (⇒ここまでの記事はこちら



入り口は上曽峠から↓

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 足尾山入口

きのこ山そして足尾山を目指す

最初からかなりの勾配の道、その後アップダウンを繰り返す

とりあえずの目的地は5キロほど先の「ハングライダー発射場」


そして午前11:00過ぎに到着、そこからの大パノラマを満喫します

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 パラグライダー発射場2

冬の晴れた日ならスカイツリーも見えるくらい眺めの良い場所

ここまで上がってきた人にだけ与えられるご褒美♪


ちょうど飛びだって行く方もいる↓

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 パラグライダー発射瞬間 

これはパラグライダー?

なんか見ているこっちの方が怖くなります



そのパノラマを堪能した後は風力発電所へ

ここは勾配13%を超える難所が数か所ある厳しい道


そしてちょうどその坂の手前でNISさんの自転車が不調

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 NISさん Di2故障

電動コンポ「Di2」、そのリヤ側が全く動かない

ギヤは19T くらいで固定、さすがにこれだと急坂を登るのは無理

なのでそのきつい坂道を押しながら、なんとかみんなと合流


原因を探ります

するとハンドルに取り付けたケーブル↓

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 NISさん Di2故障3

それが接触不良を起こしていたらしい

ここでとりあえず応急処置、でもこの後もNISさんはこの症状に悩まされていた

ヒルクライムでDi2が不具合になるともう登るどころではない

私も電動コンポなので他人事ではありません・・・



さてここまで来ればとりあえず下り

8キロ程の急坂を下るので、スピードに注意してのダウンヒル


その途中にある加波山神社手前の道↓

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 りょう君 加波山チャレンジ

ここ前に来た時に登ったらかなりの急坂で面白かった

なので「加波山チャレンジ」と勝手に命名して皆を誘う

しかしボーンさんとりょう君にあっさり登られ、愕然とする私


そんな遊びをしつつ筑波~加波山縦走は終了

ここまでの獲得標高は1200mほどで時間は12:30過ぎ

最後の一山、「吾国山」を登るかどうかでご相談します


しかしここで「みのさん」がいきなりの宣言!

 「今日は初の2000m狙ってます。なので最後に筑波山を登って帰りたい」

え~と、これから上る吾国山のご相談をしていたのでは?


ちなみに吾国山を登れば約400m、そして筑波山をもう一回登れば400m獲得

すると合わせて確かに2000mになります

でも距離80キロ弱で2000mの獲得標高はかなりキツイ・・・


このみのさんの宣言で一気にハードルがあがった後半戦(笑)



さてまずは吾国山を登る

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 吾国山

ここも木陰の中、最初は勾配6%前後

これまで上がってきた斜度を考えるとかなり走りやすい感じがする

でも後半はやはり10%位の急坂になってヘロヘロになれます


そしてこの登りでもNISさんのDi2が不調

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 NISさん Di2故障2

ケーブルの接触不良をダマしダマしヒルクライム

それでも登ってくるNISさんは凄い・・・


なんとか皆で吾国山も制覇

そして少し下って道祖神峠にてこのお二人とお別れ↓

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 道祖神峠 別れ際

Di2の調子の悪いNISさん、そしてボーンさんはここから輪行

筑波縦走、お疲れ様でした~


しかし後で聞いたのですが、ボーンさんここから自走で帰って160キロ

しかも途中雨に降られながらですって

アタマオカシイ鉄人ですね・・・



さてそんな事はつゆ知らず、残された我々は再び筑波山へ

一旦ふもとのコンビニで補給&休憩してアタック!


ルートは湯袋峠から風返し峠に登る道

さすがにもう疲れてヘロヘロになっている

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 湯袋峠 最後 

途中で撮った写真は一枚だけ、すぐに風返し峠に向かって登る

ここはあまり木陰が無い道、そして気温30℃近くの中のヒルクライム

ちょっとヤバいかも・・・


それでもりょう君、そしてみのさんも無事に登り終了

その後「みのさん」のサイコン見ると獲得標高が2000mを超えている↓

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 みのさん 2000達成時 ガーミン 

一日で初2000mの獲得標高、おめでとうございます!

おかげで私もヘロヘロになれました(笑)


その後表筑波スカイラインを通過して不動峠を下る

ゴールの体育館に着いたのは午後3:30過ぎ

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 体育館 ゴール

ここからみのさん、さらに10キロ走って「つくばTX」にて輪行

私とりょう君は車でトランポ、本当にお疲れ様でした!


そしてりょう君を途中まで送り、自宅へ帰ったのは午後5:30

一日中、目一杯遊べました♪



この日の概要です

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 概要

距離80キロほどで2200mの獲得標高は中々

それにこれを皆で走れたのが楽しかった


帰って体重測定↓

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 体重 

体重2キロ減、体脂肪は久々に10%切り

やはり中々にきつかったライドみたいでした


最後にこの日のReliveアップしておきます

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 Relive

木陰が多い「筑波山縦走」、この時期でも涼しいのでお勧め

でもそれは「平たん~下ってる時」だけですが(笑)


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みんなで筑波縦走して2000m上がる 前半 【ツールド筑波コースを楽しみつつ】

先週は富士ヒルクライムあり

皆さまのブログにて熱い戦いを拝見し、私も胸にこみ上げるものがあります


しかし私もその前日、筑波山に登ってました

  201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 不動峠 景色 

今回はソロではなく、自転車倶楽部「ヴィアッジオ」の方々とご一緒

こちらも富士ヒルに負けないくらい熱かったですよ~♪



参加なされたのは5人

●ボーンさん
●みのさん
●りょう君
●NISさん
●ていじん(私)

山、ヒルクライムという事で今回参加する方は少なめ

でも皆さん剛脚を誇る方ばかり、楽しそう~♪


ルートはこんな感じを予定↓



不動峠スタート、まずは風返し峠からつつじヶ丘の定番コース

その後は湯袋~上曽峠、さらに足尾山から加波山へ

最後は筑波山でもなんでもない吾国山~上曽峠を登って終了

距離50キロも無いのに獲得標高は1600mと中々ハードな道



今回は近くの体育館に集合

私はりょう君と車にてトランポ、輪行組とここで合流します

7:30過ぎに到着、しかし準備を終わっても輪行組は来ない


なので私が持参した3本ローラーにて↓

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 りょう君 3本ローラート

「りょう君」がアップを始める(笑)

でも実はりょう君、この日が初3本ローラー

やはり初めはちょっと戸惑いつつ、恐る恐る乗っている

しかし私がちょっとコツを教えると数分後には普通に乗れていた


さすが20代の若者、いや「りょう君」が凄いのか・・・


そんな遊びをしていると、輪行組の皆さんも到着

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 体育館 集合

今日はよろしくお願いします

ただNISさんの自転車がちょっと調子が悪く、異音がするらしい

とりあえず様子を見ながら走るとの事


さらに予報で、この日は気温が30℃を超えるらしい

熱中症にはくれぐれも気を付けて走りましょう



まず最初は定番の「不動峠」からスタート

平均勾配6.8%、4キロ程の登り

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 不動峠スタート2

木陰の中を走れるのでこの時期でも結構涼しい道

その道をそれぞれのペースで気持ちよく登っていく

もちろんトップは三本ローラーでアップ完了した「りょう君」!


その「りょう君」と「NISさん」が並走している時があった

これがその写真↓

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 NISさんとりょう君

TT自転車と通勤自転車、それが一緒に峠をヒルクライムしている

とても不思議な光景をでした(笑)



その不動峠で少し休憩↓

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 不動峠 休憩 

ここから表筑波スカイラインを通って風返し峠へ向かう

距離は5キロ程、アップダウンを繰り返して徐々に登る道

交通量は少ないのですが、休みの日は車で攻めている方がいる

たまにドキッとする事もあるので、やはりマイペースで上ります


そして風返し峠に到着したのが午前9:00過ぎ

201511 筑波十三塚アタック 十三塚 制覇 風返し峠   

休みをいれず、筑波山の自転車で行ける最高点「つつじヶ丘」を目指す

ここから1.5キロほどの道ですが、勾配がある坂が続く

最初は「りょう君」と並走するも、すぐに置いていかれる私


それでもなんとか食らいつき、後方100mほどで粘る

そしてあと300m程でゴールと言うときにアタックを決意!

しかし静かにソッと加速していきます・・・


実は前回も同じ場所でアタックをかけ失敗、すぐに抜き返された

なので今回は後ろから、気配を消してソッとアタック(笑)

そしてりょう君が気付いた時には間に合わないくらい加速しておく作戦


その結果、私が寸差で先にゴール~~~!

という事で、今回は私の大人げない作戦勝ちです♪

ちなみにこの時に、今季最高心拍数も記録



そのつつじヶ丘では補給兼ねて小休止

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 つつじヶ丘 ボーンさん 

今日は暑くなる予報ですが、標高500m超えのここはヒンヤリ涼しい

休んでいて気持のよい気温♪


さて休憩の後は下り道、5キロほど走って「湯袋峠」へ到着

そこから林道(舗装路)へ突入↓

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 湯袋~上曽林道 

ここも木に覆われた爽やかな道、マイナスイオンがたっぷり

でも勾配は所々10%を超える、全然爽やかじゃない道・・・

そんな道を皆さんけっこう余裕で上ってくる、頼もしい!



この林道を登りきり、そして下ると「上曾峠」

ここからは「筑波山」ではなく「足尾山~加波山」となります

そしてこの先が今日のメインイベント


頂上にはこんな一大パノラマ広がってます↓

201706 倶楽部ライド チャレンジつくば2000 パラグライダー発射場

ここ、自分の脚で上るとかなりの達成感があります

しかしたどり着くまでに頑張りどころが色々ある

次回に続きます  (⇒続きはこちら


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