Zwift(ズイフト)で100キロ走やってみました 【ちゃんと補給食も用意】

 先週土曜日は雨、なので朝からローラー時間があったので固定ローラーで100キロにチャレンジします以前に3本ローラーで100キロはやった事がある辛かったけど3本なら実走感があり何とか達成できた今回は固定ローラー、果たして最後まで出来るのか?      (⇒3本ローラーでセンチュリーライドした記事はこちら)しかし今回の100キロには強い味方がいるそれはバーチャルライドのZWIFT(ズイフト)を利用する事こ...続きを読む >

夏のズイフト用に購入したモノ 【室内に業務用扇風機はデカいので】

先月から始めたZWIFT(ズイフト)、楽しくやってます最初は単に画面を見ながらローラーやるだけと思っていたしかしこの画面の中の一人一人が実在、それが各々頑張っているしかもそれが世界中の方々、そう思うととても励みになりますさらに負荷が自動で変化するので実走みたい、とても楽しくローラー出来ます♪     (⇒バーチャルライド「ZWIFT」を始めた記事はこちら)先日はモニターも大型のモノに変更↓リビングで使っていた...続きを読む >

体脂肪が12%、体年齢が33歳になりました 【ズイフト3週間やった効果】

 先月からズイフトはじめました!「BRM512千葉」の600キロブルべが終わった後から本格稼働なので今日でほぼ3週間が経過した事になります     (⇒ズイフトを始めた記事はこちら)画面を見ながら沢山の方とバーチャルで走れるのが楽しい↓しかしバーチャルとはいえ、結構みんなマジで走っている!なので固定ローラーでも飽きることなくあっという間に1時間終了あまりにも楽しいのでここ3週間はほぼ毎日時間が取れる日は1...続きを読む >

Tacxのスマートローラー の不満点はケイデンス 【ガーミンセンサー装着】

 最近「Zuift(ズイフト)」にハマりまくり↓今月の15日から本格スタート、その間連続10日以上ズイフト三昧5月12日のブルべ以来ほぼ引きこもり状態です(笑)       (⇒ズイフトを始めた記事はこちら)その楽しさはこのローラー台のお陰かもしれない↓Tacxのダイレクトドライブ式のスマートトレーナーこのローラーは画面上で勾配が変化すると自動で負荷を変えてくれます現在出しているパワーやケイデンスなんかもお知ら...続きを読む >

ネコもバテるくらい暑い日が続く 【こんな日は室内でズイフト♪】

先週から暑い日が続いてます   まだ5月だというのに軒並み30℃越えの真夏日外仕事が多い私ですが、この時期は特に熱中症には注意してますそんな暑さの中、週末は筑波山へヒルクライムタイヤを交換したのでそのお試し走行、朝7:00前にスタートその後気温はグングン上昇して午前10時で気温30℃日が当たる所は暑い!でも木陰なら気温は25℃くらい涼しいくらいそれに湿度が低いので1500mほどの獲得標高ただこの時期、無理...続きを読む >

スマートローラー+ズイフト=最高! 【Tacx NEOではじめました】

 600キロブルべも終わってこのローラーを本格導入↓Tacx のスマートトレーナー「NEO smart」自転車を装着して試走、ダイレクトドライブ式は本当に静かです多分隣室で人が寝ていても大丈夫なくらいの静穏性次はいよ「Zwift(ズイフト)」に接続します   (⇒このローラーに自転車をセットした記事はこちら)ところでズイフトとは?ざっくりいってしまえばPC(スマホ)で遊ぶ自転車の課金ゲームただ使用するのが本物の自転車...続きを読む >

スマートローラー「Tacx NEO」が本格稼働です 【まずは設置して回してみる】

 先日は固定ローラー「Tacx NEO smart」を購入これダイレクトドライブ式で後輪を外して使用するタイプなのでタイヤの擦れる音がなく、本当に静かなローラーらしいブルべも無事に終わったので、本格的に使っていきたいと思います!   (⇒このTacxのスマートトレーナーを購入した記事はこちら)まず本体ですがその重さは20キロ超、かなり重いですただこんな風に足を開いて固定すれば持つところが沢山あるなので移動はそれほ...続きを読む >

スマートトレーナーに自転車装着です 【ダイレクトとドライブ方式は静か♪】

先日届いたスマートローラー「Tacx NEO smart」これは自転車の後輪を外して付ける「ダイレクトドライブ方式」早速自転車を取り付けてみます   (⇒このスマートローラーを購入した記事はこちら)このローラーに装着するのはクロモリビアンキ↓最近は外で乗る機会も少なくなってしまった自転車せっかくなのでローラー専用機として活躍してもらいます!リアのホイールを外して合体、これが中々に良い感じ↓和室に設置しましたが、障...続きを読む >

スマートトレーナーがイギリスから来ました 【今回は最速で6日で到着!】

今月から「令和」元年、その最初の日に購入したモノがこれ↓Tacxのダイレクトドライブローラー「NEO smart」海外通販で購入この固定ローラーはスマートトレーナーと言われるもの今話題の「ZWIFT(ズイフト)」と連動して自動で負荷を調整してくる「令和」になったのを記念して、私も今年をズイフト元年にします!    (⇒このスマートトレーナーを購入した記事はこちら)ただし途中にGWもあるので、到着は2週間後くらいと想定そ...続きを読む >

令和元年初日に買ったモノ 【清水の舞台から飛び降りるつもりで】

 この「ミノウラ」の3本ローラーを購入したのは2014年の3月↓ なのでもう5年以上使っている事になりますその間に負荷装置等を無理やりつけて楽しんでましたしかし週に3回ペースで5年間だとさすがに色々ガタがきているそれに昨日から「令和元年」、気分を一新するのに良い機会なので新しいローラーを買おうと決意!そこで考えたのはやはり3本ローラー↓今使っているモノの上位機種「ミノウラ R800 LiveRoll」私のモノよりロ...続きを読む >