スズメバチも含めてもう何回刺されたか? 【エピペン処方して貰いました】

私の仕事は植木屋、なので蜂に刺される事は結構あります実は先月も手の指先を刺されました 種類はアシナガバチ、この時期はそんなに怖攻撃性はないしかし誤って巣に触れてしまいお怒りに触れてしまいました急いでこれで毒を抜きます↓ ポイズンリムーバー、これで処置しておくとその後が全然違うあとは流水でしばらく流して手持ちの薬を塗って終了しかしこれで蜂に刺されたのは何回目だろうアシナガバチだともう数回以上...続きを読む >

体重計を新しくしたら体重が増えた 【最新機種は表示が厳しいのか?】

先日は奥サマ方の甥っ子の結婚式あり若い二人で初々しいウェディング♪末永くお幸せにところでその結婚式の引き出物はカタログで選べるモノ悩んだ挙句に体重体組成計を頂く事にそれが先日届きました↓ 体重計の前の部分を持ち上げて測定するタイプ体重と体脂肪、骨量とBMIそれに体年齢が測れます設定して早速測定してみましたまずは体重↓ そして体脂肪↓ さらにBMI↓ 旧式のモノより0.5キロくらい重く表示される気...続きを読む >

自転車のロングライドで脱水症状は危険でした 【意識が朦朧として吐き気も起こる】

先週の土曜日は赤城山まで自走して230キロ  6月のこの時期に気温35℃まで上昇そして生まれてはじめて「脱水症状」を経験しました     (⇒赤城山に茨城から自走した記事はこちら)その症状が現れたのは自宅を出てから100キロ過ぎ午前9:00頃に赤城山を登り始めたころからこの20キロのヒルクライム中は殆ど汗をかかなかった(気温30℃で!)逆に気温18℃の赤城山ゴール地点では体が火照っていて全然寒くないその後は口の...続きを読む >

溜まった足の疲れにこんなモノをかってみました 【お安いフットマッサージャー器】

 最近は週末ごとに山へ行ってヒルクライム楽しいですが、やはり疲れも溜まってくるそれにマラソン大会のため、ぼちぼちランの走り込みもはじめたランは自転車と違ってふくらはぎにも疲れが溜まりがちちゃんとマッサージしておかないと次の日が辛いなのでこんなモノを買ってみましたスライブの「フットマッサージャー」カテゴリーでベストセラー1位、しかも64%引き!このお値段なら買って失敗してもいいかな~なんてそれに足...続きを読む >

人間ドックに行ってきました 【やはり自転車に乗っていると違うのか?】

先日、年に一回の人間ドックへ行きましたモチロン前日のお酒はダメ私にとってほぼ年に一回の休肝日になります朝イチのコースで10時過ぎには終了 ここの人間ドックはその日の内に結果が分かりますその結果、肝機能と目に再検査のマークがついていた目は視力低下、さらに黄疸の気があるとの事すぐに近くの病院で検査、しかしこちらは全く問題なしそして気になる肝機能、これはもちろん飲み過ぎらしいでも昨年に比べて少し数字が...続きを読む >

年に一度の休肝日 【人間ドックへ】

今日はこれから人間ドック 私は自営業なので自費参加結構お高いのですが、やはり年に一度やっておくと安心さらに人間ドックは私にとって特別な日それは検査の前日にお酒が飲めないこと↓   私のとっては年に一度の休肝日なのでこれが結構辛かったりします・・・ところで人間ドックの検査結果↓ここ数年はすべて基準値内で良好健康優良児ならぬ健康優良オヤジです♪さて今年はどうなるか引っかかるとすればやはり...続きを読む >

キャンプの最大の敵はブヨじゃない【マダニ、初めてみた・・・】

先日、ニュースにてマダニの記事を見ましたマダニの感染症が北上中で、全国で151人が発症その内41人が死亡しているとの事もうブヨ云々のところの騒ぎじゃないですね・・・実はそのマダニ、実物を見たことがありますしかも人を噛んでいる瞬間のマダニ・・・今年の夏、陣馬形山にてキャンプその時にっしーがマダニの被害に! (クリックするとかなり大きくなるのでご注意を)大きさは3mmくらい、小さいので最初はカサブタと間違...続きを読む >

GW、遊び過ぎのツケが来た・・・ 【腰痛】

「茨城~大阪~しまなみ」の自転車旅その記事の途中ですが、ちょっと閑話もう5月も中旬、そろそろGW気分から脱却しないと!と思っていた矢先、なんか腰が痛い・・・多分ギックリ腰ですね・・・思えば4月半ばから体を酷使先月の4月19日、 地元茨城にてフルマラソン参加しかしハンガーノックのため、完走出来ず完歩となりました・・・その1週間後の4月27日~5月1日まで  自宅茨城から大阪までの600キロを一人ブルべそ...続きを読む >

あんなに走ったのに、正月太りだと?

昨年末、大きな段ボールが我が家に到着頑張っている私にサンタさんからプレゼント♪ なんか見たことあるマークその中身をあけてみると・・・自転車! カーボンロード!ビアンキ!その自転車で年末年始は自転車三昧(大晦日~1月4日で350キロのライド初カーボン自転車にて楽しい日々を過ごしましたしかし走った後、しかも正月とくれば即宴会大晦日~正月は100キロ走って、 家族と初日の出を拝み、その後昼から宴会飲...続きを読む >

禁酒無事終了! そして久々のアルコール摂取♥

先週やった、ピロリ菌の除菌この薬を一週間飲むだけですが辛かった・・・・なにせ人生初(大人になってから)の1週間の断酒!途中なんど挫折しそうになった事か・・・その中でも一番辛かったのが3日目なので!  こいつのお世話になりましたノンアルコールビール(笑)それ以来、毎晩ノンアルコールビールで晩酌最近のノンアルコールビールは中々美味しい♪しかし食事後、アルコールが入っていなので当然酔わないなのでち...続きを読む >