「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう

「ていじん」が、R1200GS‐Adventure 、ジムニーSJ30、ロードバイク等々で遊んでます

Jog Noteに参加 スポーツや健康管理に

今日から10月、衣替えですね~

季節もスポーツに向けてよい季節になります


そのスポーツ、2012年9月の記録です

20129 ジョグノート ャ

自転車:865キロ

ラン:135キロ


先月は燃料漏れでバイク修理中
2011 6 R1200GS-A 点検終了 6 

なので、その八つ当たりのように他で走りました(笑)

ちなみにバイク、先月乗ったのは150キロぽっち・・・

   (⇒バイクの燃料ポンプからガソリンが漏れた記事はこちら



ところで上の表、「Jog Note]というSNSから抜粋したもの

これ最近知ったのですが、スポーツ関係のSNSで、

自転車やランの他、ウォーク、スイムの記録が残せます

20129 ジョグノート  グラフ 

こんなグラフもあるので、その推移が分かりやすい


さらには↓
20129 ジョグノート  体重 

体重、体脂肪のほかに、血圧や摂取カロリーまで記録できます

この「Jog Note」、減量や健康管理にも向いているかも


URLはこれ⇒http://www.jognote.com/top

興味のある方は覗いてみてください


私はまだ参加したばかりで良くわかりませんが、

モチベーションアップには良いかもしれません


↓押して貰えるともう少し頑張れる気がします!
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