今週、今月のマラソン タイムと距離

いよいよ今日から11月。昨日の風邪もやっと治まりましたが、まだ微熱が・・・なので今週末は走れませんでした。台風も来ていたし・・・そこで暇に任せて、今週のマラソンタイム、そして今月のマラソン振り返ってみました。まずは毎朝7キロのトレーニングのタイム。●日曜日: 15キロ走(キロ5分走、最後ダッシュで4分20秒)●月曜日: 休養●火曜日: 39分50秒(1キロ5分41秒)●水曜日: 32分55秒(1キロ4分43秒)●木曜日: 35分...続きを読む >

風邪で仕事休み 今年の仕事はいつまでか・・・

昨日の日曜日、朝起きると体が痛い・・・最近の自転車朝トレ、走行距離を伸ばしているのでその筋肉痛かと思いきや、寒気がする・・・熱を測ると・・・、やっぱり風邪だ・・・今年この時期、ほとんど休みが無い私。まだまだ今年中にやる事が山積みなんです・・・日曜日も仕事予定だったのですが、ちょっと無理でした。休んでしまったので、また年末の休みが先になりますね~実は予定では29日に、三浦半島三崎漁港にマグロ朝市ツーリ...続きを読む >

明日の九州ツーリングを前に 発熱・・・

明日は九州ツーリング。そんな事を考えながら朝起きたら、頭が痛い・・・それに身体の筋肉も・・・あれ?昨日飲み過ぎたかな~??もしかして・・・検温しました。38.3℃・・・・やっぱり風邪か・・・こんな時に限って、狙ったようにピッタリと風邪をひく私・・・これじゃ修学旅行前に熱を出す子供と一緒だろ~とにかく今からこの熱と闘います!ちなみに今日は仕事もあるんです・・・なんとか仕事は最小限で済ませます。明日の...続きを読む >

風邪との闘いに勝利して九州へ出発!

 ただ今深夜の2時。これから九州ツーリングに出かけます。あ、昨日の突然の風邪との闘い、無事勝利しました。熱も殆ど平熱、食欲有り。 ご心配かけましてすみませんでした・・・さて、そろそろ出発の時間。今回は、途中お待ちいただいてる方々と会えるもの楽しみなんです!帰りは5月4日深夜、もしくは朝になると思いま~す。では、初九州ツーリングに行ってきます!↓押して貰えると、もう少し頑張れる気がします ...続きを読む >

走り初めに行こうと思ったら、体が・・・

今日は1月5日、私のお休みは明日までなので今日はバイクで走り初めを計画伊豆の3スカイラインでも走ってくるかと、朝3:00過ぎに起床  去年の伊豆、雨で何もみえませんでしたからね~  でもなんか朝起きたら体がダルダル・・・それでもなんとか着替えようとしたら、体がフラフラ・・・なので体温測ってみると 38度2分こりゃダメだ・・・これで今日は完全休養日また寝ます・・・でもバイクの走り初め、い...続きを読む >