「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう

「ていじん」が、R1200GS‐Adventure 、ジムニーSJ30、ロードバイク等々で遊んでます

四十肩に坐骨神経痛・・・ 体は正直ですね~(笑)

以前筋トレ中、右肩に痛み発生

201301 ダンベル2   

医者に行ってみると四十肩・・・

幸い軽い症状で、注射で痛みが無くなりました

      (⇒四十肩になった記事はこちら



そして先日に行った、自転車で行く「道の駅スタンプラリー」

楽しく200キロ走れました

201311 スタンプラリー 朝 走行中  

でもその翌日、なんか腰が痛い・・・


私は仕事柄重いモノを持つので、腰が痛いのは常態になってます

しかしこの痛みはなんか違う・・・


痛みが引かないので、数日後に整形外科にて診察

そしてレントゲン撮りました


 私 : 「なんか数日前から腰が酷く痛いんです・・・」

 医者 : 「坐骨神経痛でしょう、背骨の軟骨が減ってますね~」


坐骨神経痛?

よく聞くけど、よく分からない病名


調べたら原因は色々

私の場合は腰の軟骨が減り、神経が圧迫

それで痛みが発生しているみたいですね~


ただ、症状的には軽いとの話

とりあえず飲み薬と張り薬を頂き帰宅

1週間ほどして、また通院してくれとの事でした



以前の四十肩、そして今回の坐骨神経痛

私の体も経年劣化が始まってますね・・・


ならば・・・


使えるうちにガンガン使っておきますか!

いや、いまは無理せず腰の様子を見ながらボチボチやっていきます(笑)




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