「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう

「ていじん」が、R1200GS‐Adventure 、ジムニーSJ30、ロードバイク等々で遊んでます

筋トレの効果?それとも単に太ったの?

先月は体重の増加を宣言

自転車やランをしつつ、筋トレもして体重を増やそうと計画


さらに薬物も投入しました(笑)

201301 プロテイン シェーカー  
ウイダーマッスルフィットプロテイン ココア味 1.0kg

そして一ヶ月が過ぎました・・・

      (⇒筋トレ体重増加計画の記事はこちら



現在の体重と一ヶ月前の体重、比較してみますよ~


一ヶ月前↓

体重62キロ


そして現在↓

201301 体重 増加  

確かに一ヶ月で、約1.5キロの増量してます

が、しかし!

体脂肪が3%以上も増えてる・・・


あれ?

これって、筋肉が付いたのでは無く、単に太っただけ?


あれ???

乞うご期待!(笑)


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