「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう

「ていじん」が、R1200GS‐Adventure 、ジムニーSJ30、ロードバイク等々で遊んでます

朝は自転車で♪ 霧の中の朝日

来年の茂木の100キロレース、
サイクルマラソンの為に毎朝自転車で走ってます。

灯火類が充実したせいか、暗くても走るのが楽しいです♪  
             (⇒自転車につけた灯火類の記事はこちら)



この日は霧
自転車 霧 朝1

視界は良く有りませんが、幻想的な中を走れます。

しばらく走ると、朝日がでます。
自転車 霧 朝日2
まるで雲海の中を走っているみたいです。

こんな風景に出会えるので、朝の自転車はやめられません。


これは自転車に乗りながら。
自転車 霧 朝日 土手
霧の中、真っ直ぐに伸びる道・・・

いつもの道ですが、この日は別世界。


そしていつもの公園にて小休止。
自転車 霧 公園 境
桜の葉もすっかり落ちて、冬の気配が漂います。

そして帰りも霧。
自転車 霧 鉄塔
大分霧が薄くなり、鉄塔も姿を現します。

そして一瞬見えた鳥。
霧 鳥
なんだろう??


この日の朝は40キロほど走行。

楽しく走れた、霧の中の自転車でした♪



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朝の自転車走行 朝焼けと氷

今年も残りあとわずか

寒さも本格化してます


私はクリスマスに風邪をひきましたが、それもほぼ完治しました

なので朝の自転車トレーニング再開です!



時間は朝、午前5:30過ぎ


朝焼けの中の自転車 
2011 12 自転車 朝 94

景色は最高です・・・



しかし 気温は氷点下・・・
2011 12 自転車 氷点下 -4℃ 

先日27日は、氷点下4度近くまで下がりました


その氷点下の中、凍った路面・・・
2011 12 自転車 路面 凍結 5 

凍結路で転ぶのだけは、自転車・バイクとも避けたいです・・・


この気温の中走っていると、時々涙が止まらなくなります

それは寒さのせいなのか、それとも辛いせいなのか(笑)


でも冬の走行、やめられません

自転車も、そしてバイクもボチボチ走り納めですね~




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自転車なのにトレイン? 今年初走行会

先日、今年初のチームの自転車走行会に行ってきました

「Team 遊 Ride」↓
2012 1 チーム遊ライド ジャージ V1.2 

この日集まったのは4人

栃木県茂木、菓子処「いい村」目指して走ります


走り出しは氷点下・・・
2012 1 初走行会 気温 7

まぁ、走っているうちに温まるでしょう!



ちなみに自転車の集団走行、

まっすぐ一列に並んで走るのをみかけます↓
2012 1 自転車 トレイン2
この隊形、「トレイン(列車)」といいます


一番先頭の人を風よけにして走りますが

車やバイクのスリップストリームと同じ原理で、2番目以降はかなり楽♪

自転車では「ドラフティング」といいます


この隊形で走る事により、
2012 1 自転車 トレイン 3
2番目なら70~85%の力で、

3番目以降は65~80%ほどの力で走れるそうです


さらに驚きなのは先頭も2~3%動力が減るみたい!

これは背中に発生する渦流のためらしいですね

知りませんでした!


先頭を交代しながら走ることにより 、かなりいい感じのスピードで走れますよ~



このトレインで3時間ほど走って、「いい村」に到着
2012 1 自転車 初走行会 いい村 4 
時間は午前11:00前

天気も良くて風もなく、最高の自転車日和♪


そして定番の「羽二重苺」↓
2012 1 自転車 初走行会 羽二重苺 19 
さらには祝日限定豆大福に、苺パイ

皆でいただきました~

羽二重苺を頂くのは、今年でもう2回目です(笑)


疲れた体に、甘さが染み渡ります・・・



そして帰宅コースへ

途中の土手にて、
2012 1 自転車 初走行会 土手にて 4
力走するチームの皆さん

この日の走行距離は125キロ

皆様、お疲れ様でした~~~!


夜は、奥サマの実家で新年会

アルコールが、体中に染み渡りましたとさ(笑)



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氷点下の寒い朝を満喫 ロードバイクにて

日曜日、冷えましたね~

この辺でも
2012 2 自転車 最低気温 
マイナス8℃!

この辺りでここまで下がるのは本当に珍しいです!


さて、いつもならこんな朝はバイクでお出かけ(笑)

しかし先日降った2日連続の雪で道路の凍結が心配・・・


なので、今日は自転車でお出かけしますよ~



朝の6:30過ぎにスタート

今日は低温を存分に味わうため、いつもの温度計も持参(笑)


まずは少し走ってコンビニへ補給色調達

その時の気温を測定↓
2012 2 自転車 気温 

マイナス2.6℃・・・

さすがにこの温度、自転車だと寒い・・・


バイクならこの気温でも全然平気ですが、自転車は別物

薄着なので、体が温まるまではさすがにちょっと・・・


それでも30分程走ると体が温まってきます


この日は利根川の土手を走行
2012 2 自転車 利根川

風も穏やかで自転車日和♪


でも気温は相変わらず低くて
2012 2 自転車 気温2

朝の7:30、太陽が出てもほぼ氷点下3度(笑)

川沿いは気温上がりませんね~



そして40キロほど走行して今日の目的地

2012 2 自転車 関宿城1 
関宿城に到着

時間は朝8:30

このお城、富士山を背景にして撮れるので有名


今年のお正月、

2011 1 自転車 関宿城 
私も自転車で来て、そして撮りましたよ~

やはり冬の寒い朝じゃないと、富士山は綺麗には撮れません


中に入るとこんな感じ
2012 2 自転車 関宿城 中 

堂々とした門があります

中は何かの記念館になっているようですが、詳しくは知りません(笑)


ただこの場所、利根川や江戸川を走る方々の休憩、集合場所にもなってます


体が冷えない程度に、ちょっと休憩

ちなみにここでやっと
2012 2 自転車 気温 関宿城

気温は1℃で、氷点下脱出(笑)



休憩後は自宅へ一気

20キロほどなので、ちょっとペースを上げて帰宅 


帰宅したのは午前9:30前
2012 2 自転車 気温 帰宅 

気温も3℃まで上がり、やっとポカポカしてきましたね~


全部で60キロほどを、休憩入れて3時間弱で走行

そんなに追い込まず、気持ちよく走れた日でした


久しぶりの自転車、そして朝の寒さを満喫できました♪


来週はバイクで走りますよ~

道の駅「もてぎ」に9時に集合です(笑)



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ツールドさくらがわ 今日は自転車160キロ(予定)

本日、「ツールドさくらがわ」という自転車の大会有り

これに私も参加してきます


コースはこんな感じ↓



つくば~茂木近辺を80キロほど走ります

時間を競うレースではないので、楽しく走って完走が目的です



しかしせっかく走るなら80キロじゃもったいない!


なので私は家から自走、出発地点まで40キロを走ります

そして大会で80キロを走行、さらに自走で帰ってプラス40キロ


そうすると一人センチュリーライド(100マイル走行)の完成~(笑)


なので自転車もロング用に調整
20125 ロード 160キロ用 6


ナビも組んで、ルートもインプット済み
20125 ロード 160キロ用 ナビ 6 

モバイルブースターも完備で、1日なら余裕でナビしてくれます

         (⇒ナビにモバイルブースターを付けた記事はこちら


さてこの装備でどうなる事か?

楽しみですね~



ちなみにシューズも新調!
20125 ロード 160キロ用 シューズ 6

とはいってもお安いものですが、これも楽しみの一つ♪


さて時間もそろそろ午前5:00になります

ボチボチ行ってきま~す!


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