朝は自転車で♪ 霧の中の朝日

来年の茂木の100キロレース、サイクルマラソンの為に毎朝自転車で走ってます。灯火類が充実したせいか、暗くても走るのが楽しいです♪               (⇒自転車につけた灯火類の記事はこちら)この日は霧。 視界は良く有りませんが、幻想的な中を走れます。しばらく走ると、朝日がでます。 まるで雲海の中を走っているみたいです。こんな風景に出会えるので、朝の自転車はやめられません。これは自転車に乗りながら...続きを読む >

朝の自転車走行 朝焼けと氷

今年も残りあとわずか寒さも本格化してます私はクリスマスに風邪をひきましたが、それもほぼ完治しましたなので朝の自転車トレーニング再開です!時間は朝、午前5:30過ぎ朝焼けの中の自転車 景色は最高です・・・しかし 気温は氷点下・・・ 先日27日は、氷点下4度近くまで下がりましたその氷点下の中、凍った路面・・・ 凍結路で転ぶのだけは、自転車・バイクとも避けたいです・・・この気温の中走って...続きを読む >

自転車なのにトレイン? 今年初走行会

先日、今年初のチームの自転車走行会に行ってきました「Team 遊 Ride」↓ この日集まったのは4人栃木県茂木、菓子処「いい村」目指して走ります走り出しは氷点下・・・まぁ、走っているうちに温まるでしょう!ちなみに自転車の集団走行、まっすぐ一列に並んで走るのをみかけます↓この隊形、「トレイン(列車)」といいます一番先頭の人を風よけにして走りますが車やバイクのスリップストリームと同じ原理で、2番目...続きを読む >

氷点下の寒い朝を満喫 ロードバイクにて

日曜日、冷えましたね~この辺でも マイナス8℃!この辺りでここまで下がるのは本当に珍しいです!さて、いつもならこんな朝はバイクでお出かけ(笑)しかし先日降った2日連続の雪で道路の凍結が心配・・・なので、今日は自転車でお出かけしますよ~朝の6:30過ぎにスタート今日は低温を存分に味わうため、いつもの温度計も持参(笑)まずは少し走ってコンビニへ補給色調達その時の気温を測定↓ マイナス2.6℃・・・...続きを読む >

ツールドさくらがわ 今日は自転車160キロ(予定)

本日、「ツールドさくらがわ」という自転車の大会有りこれに私も参加してきますコースはこんな感じ↓つくば~茂木近辺を80キロほど走ります時間を競うレースではないので、楽しく走って完走が目的ですしかしせっかく走るなら80キロじゃもったいない!なので私は家から自走、出発地点まで40キロを走りますそして大会で80キロを走行、さらに自走で帰ってプラス40キロそうすると一人センチュリーライド(100マイル走行)の完成~(笑)...続きを読む >

リベンジ 金精峠

先週これなかった 金精峠にいます自転車ですが(笑)工事中 そして登山者の車が多いですねーこれから下におりまーすスマートフォンより投稿...続きを読む >

ロードバイク 3時間走で82キロ 

今週の自転車トレーニングいつもの利根川の土手を走行この日は3時間走をしてみましたなるべくノンストップで3時間走りきる!ここ信号など殆どないので、走りっぱなしが可能その結果、3時間で82キロを走行  3時間で休憩は5分(写真撮ったりしました)なのでアベレージ(平均速度)は28キロと結構頑張れた感じしかし、3時間走りっぱなしは疲れますね~そしてその3時間走が終わった後にパンク・・・なのでパンクを直しつつ&...続きを読む >

乗鞍~ビーナスラインから帰宅

昨日、無事乗鞍の自転車レースから帰宅キツかったですが、好天のお陰で楽しめました!レースは標高1460mからスタートそのレース中のワンシーン↓真夏なのに、雪渓なんかを見ながら走行できましたよ~そしてゴール地点の畳平ににて素晴らしい景色!乗鞍のヒルクライムレース、景色は最高ですそして坂道のキツさも最高です(笑)そして夜はこんな色した温泉に宿泊この温泉の色は・・・、そう白骨温泉です乗鞍HC、時間があえば来年...続きを読む >

週末自転車135キロ走 消費カロリーはどのくらい?

8月下旬に出た、乗鞍のHC(ヒルクライム)レース素晴らしい景色の中、辛いレース堪能できました(笑)           (⇒乗鞍を自転車で登った記事はこちら)その自転車で、週末に久々のロング走行って来たのは地元筑波山この日のルートはこれ↓相も変わらずこの近辺を降りたり登ったりそして今回キツかったのがこの先の登り 道祖神峠ここ二輪車通行止めで、かつ交通量が少ない道なので走りやすいと思いきや・・・高さ...続きを読む >

自転車にて山登り そしてガリガリ君コーンポタージュ

先週、スズメバチに刺されました・・・  本当はバイクでキャンプに行こうと思ったのですが、家族に医者に行けと言われ、遠出も出来ず・・・なので近くの筑波山、自転車で行って来ましたよ~(笑)この日はチーム代表のドラゴンローディさん、そしてヨッシーさんとご同道お二人とも高級自転車乗りです(笑)私も 自転車はお安いクロモリですが、今日はNewホイールそれなりに頑張りますよ~自走40キロほどで筑波山に...続きを読む >