スポーツ用のマスク 自転車走行で使ってみたけど

先日購入したマスク 「レスプロ」製のスポーツ時にも使えるというマスクこれ使ってみました!まずは自転車用のヘルメットを被って装着↓   ちょっとヤバいかも・・・コンビニに入る時は、このマスク取らないと通報されそう(笑)ちなみに首の後ろのベルクロ、そして鼻の部分の金具でピッタリ装着可能そして呼吸した感じですが、意外と楽このマスク、口の処に排出バルブがあって、 ここから呼気を排出して...続きを読む >

寒い冬、マイナス5℃でも走る!

もうすぐ今年も終わりそして寒い日が続きます私の住む茨城も昨日は-5℃の予報 寒い・・・しかし!こんな寒い朝だからこそ走らねば!という訳で、久々に氷点下ランやりました朝6:00前にスタート 朝日はまだ昇っておらず薄暗い中のラン最初の5分は呼吸すると鼻が痛いそれでも慣れてくるとその冷たい空気が気持ちいい♪途中で腕に付けたガーミンを見ると、 気温マイナス4.1℃の表示腕から体温も拾ってしまうので、これ...続きを読む >