ポジションを変えたら全く違う自転車になった 【ハンドルにサドル、そしてクランク変更】

今年の目標はロング走まずは300キロを12時間で走るのが目標必要なのは持久力、そしてパワー!そのために昨年暮れにパワーメーターを導入↓ カナダ産の「4iiii (フォーアイ)」、クランク装着型お安いのですがプロも使っているので精度は信頼できるはずさらにクランクの長さを170⇒172.5mmに変更↓クランクを長くするとトルクが掛けやすくなるらしいこの2つでパワートレーニングを開始してます     (⇒パワーメーター導入の...続きを読む >