「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう

「ていじん」が、R1200GS‐Adventure 、ジムニーSJ30、ロードバイク等々で遊んでます

クロールの基本はビート板とバタ足だ! 【大人になって始める水泳】

ただいま娘は夏休み、家にいると遊びに連れて行け催促される

しかし暑い日々が続き、さらに人混みが嫌いな私

201608 プール 娘と 遊湯館 

なのでいくのは決まって公営プール


そしてプールに行くと娘は一人でひたすら泳ぐ

普段からスイミングスクールにいっているので、

201608 プール 娘と 休憩中  

練習と称して100m個人メドレーなんかを延々とやっている

今時の小学校4年生は凄い・・・



しかし私もその娘に指導されつつ泳ぎます

そしてその教えのお陰か、平泳ぎは速くなった(気がする)


先日も一緒に泳いでいたご婦人に、

  「平泳ぎお上手ですね~」

と褒められてしまって、鼻高々♪

それ以来平泳ぎには磨きがかかり、かなりの距離を泳げるようになった


しかし私、クロールが全然ダメ

25m泳ぐと息が上がってしまって、もうそれ以上は無理


それを娘に相談すると、
 
 「太ももじゃなくてヒザで泳いでいるんだと思う」

なるほど、確かに周りで上手い人は太ももから足が動いている

私みたいにひざ下からだとすぐに疲れてしまうらしい


ではどうするか?

 「ビート板を持って、バタ足から始めるといいかも」


え、この年でビート板?バタ足?

201608 プール 娘と  

でもこれが基本で本当に効果があるとの話


それ以後、25mプールに「ビート板+バタ足」で泳ぐオヤジが出現

周りの中学生やご年配の方から熱い視線が痛った・・・



しかし実際にやってみると「ビート板&バタ足」は大変ですね~

まずちっとも進まないし、すぐに辛くなって25mプールの半分も泳げない

バタ足舐めてました・・・


その後、娘にモモからの動かし方を教えて頂く

すると、いままでちっとも進まなかったバタ足がすごく進む♪

凄いぞ、バタ足!


でもね、すぐに疲れてヒザ下からの動きになる

そして再びちっとも進まないバタ足に・・・


結局バタ足だけで25mを20本ほどやらされました

それと交互にクロールも25mを20本ほど

でも最後には25m泳いでもクロールが楽になってきた♪

ありがとう、娘よ!



しかしこの年でビート板で泳ぐとは思わなかった

でもその効果はテキメン、またプールにいったらビート板から始めます


もしプールいってこんな黒ずくめのオヤジが↓

201608 プール 水着 自撮り 遊湯館  

ビート板でバタ足やってたら、生暖かい目で見守ってやってください

決して危ない人ではないですから・・・


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