何キロ走って何メートル上ればいいの?【グランフォンドとは】

私の好きなモノ↓    三本ローラー!飽きるという方もいますが、私はこれを黙々と漕ぐのが好きでも最近は山に走りに行くことが多い本当は山登り、ヒルクライムはあまり好きじゃないんですでもその登ったご褒美に↓  こんな景色が見れるのでやめられないそれに達成感は凄いモノがあるその山岳を走る自転車イベントに「グランフォンド」なるものがあるイタリア語で「グラン=大きな、フォンド=移動」を...続きを読む >