キャンプとは人間をダメにする遊びである 【ダイエット】

先週末はバイクにて久々のキャンプツーリング

和歌山県の川湯にて、

201503 川湯キャンプ 風景1  

楽しい時間を過ごせました


し・か・し!


帰って体重計に乗ると、

201503 川湯温泉 キャンプツーリング 体重1  

体重、そして体脂肪が増えてる!


確か出発の朝に測った時は63キロを切っていたはず

ヤバい、2キロ近く体重が増えてる・・・


きっとキャンプ時の夕食&酒

201503 川湯キャンプ 夜 カキなべ  


そして高カロリーな朝ごはん↓

201503 川湯キャンプ 朝 モツ煮ラーメン  

これらのお陰ですね・・・




なのでキャンプから帰った次の日

朝はラン11キロ↓

201412 ラン 氷点下 anigif2  


さらに夕方にローラー1時間↓

201503 ローラー台 ビアンキ イメージ  

とりあえず2日分のトレーニングを1日で完了

疲れた・・・


そして体重測定・・・

201503 川湯温泉 キャンプツーリング 体重2  

復活!


いやマラソン大会一ヶ月前に体重2キロ増加

ビックリしました・・・


やはりこの方々と行くキャンプツーリング

201503 川湯キャンプ 記念写真1

心して掛からないとヤバいですね(笑)


でもね、ほんと楽しかった♪

またよろしくお願いしま~す



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コメント

タイトル

体脂肪が15%とか・・・
20%を切って喜んでるのにw
相変わらずの食い倒れキャンプだったようですね

2015/03/11 (Wed) 18:18 | TREK #- | URL | 編集
タイトル

あのランドステーションはメタボの館だったんですね…

しかし、1日で2キロ太ってそれを1日で元に戻すってのが凄いです!

私も現在ダイエット進行中ですけど

体脂肪15%台までもうあと少しですが

13%台まで到達できるのか自信が有りません~(T_T)

2015/03/12 (Thu) 01:18 | イトメン #- | URL | 編集
Re: タイトル

TREKさんへ

2日で2キロ増、恐るべし料理長達
後で聞いたら持つ1.2キロ、普通の豚肉500gとかいってました(笑)

ところで体脂肪計ってかなり幅が有りますね~
私の使っているのは特に古いせいか、その幅が大きい気がします
新しいモノにしようかな・・・?


> 体脂肪が15%とか・・・
> 20%を切って喜んでるのにw
> 相変わらずの食い倒れキャンプだったようですね

2015/03/13 (Fri) 05:28 | ていじん #- | URL | 編集
Re: タイトル

イトメンさんへ

久々にお会いできて嬉しかった
お元気そうで何よりです

ところであのランステ、別名「ダメ人間の巣」
あの中に入ったら抜け出すのは難しいと言われているシロモノ
それを今回の雨で実感しました(笑)

今度はキャンプ、そして宴会も御一緒しましょう!


> あのランドステーションはメタボの館だったんですね…
>
> しかし、1日で2キロ太ってそれを1日で元に戻すってのが凄いです!
>
> 私も現在ダイエット進行中ですけど
>
> 体脂肪15%台までもうあと少しですが
>
> 13%台まで到達できるのか自信が有りません~(T_T)

2015/03/13 (Fri) 05:30 | ていじん #- | URL | 編集

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