キャンプとは人間をダメにする遊びである 【ダイエット】
和歌山県の川湯にて、
楽しい時間を過ごせました
し・か・し!
帰って体重計に乗ると、
体重、そして体脂肪が増えてる!
確か出発の朝に測った時は63キロを切っていたはず
ヤバい、2キロ近く体重が増えてる・・・
きっとキャンプ時の夕食&酒
そして高カロリーな朝ごはん↓
これらのお陰ですね・・・
なのでキャンプから帰った次の日
朝はラン11キロ↓
さらに夕方にローラー1時間↓
とりあえず2日分のトレーニングを1日で完了
疲れた・・・
そして体重測定・・・
復活!
いやマラソン大会一ヶ月前に体重2キロ増加
ビックリしました・・・
やはりこの方々と行くキャンプツーリング、
心して掛からないとヤバいですね(笑)
でもね、ほんと楽しかった♪
またよろしくお願いしま~す
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コメント
あのランドステーションはメタボの館だったんですね…
しかし、1日で2キロ太ってそれを1日で元に戻すってのが凄いです!
私も現在ダイエット進行中ですけど
体脂肪15%台までもうあと少しですが
13%台まで到達できるのか自信が有りません~(T_T)
TREKさんへ
2日で2キロ増、恐るべし料理長達
後で聞いたら持つ1.2キロ、普通の豚肉500gとかいってました(笑)
ところで体脂肪計ってかなり幅が有りますね~
私の使っているのは特に古いせいか、その幅が大きい気がします
新しいモノにしようかな・・・?
> 体脂肪が15%とか・・・
> 20%を切って喜んでるのにw
> 相変わらずの食い倒れキャンプだったようですね
イトメンさんへ
久々にお会いできて嬉しかった
お元気そうで何よりです
ところであのランステ、別名「ダメ人間の巣」
あの中に入ったら抜け出すのは難しいと言われているシロモノ
それを今回の雨で実感しました(笑)
今度はキャンプ、そして宴会も御一緒しましょう!
> あのランドステーションはメタボの館だったんですね…
>
> しかし、1日で2キロ太ってそれを1日で元に戻すってのが凄いです!
>
> 私も現在ダイエット進行中ですけど
>
> 体脂肪15%台までもうあと少しですが
>
> 13%台まで到達できるのか自信が有りません~(T_T)